我从小就有一个习惯，喜欢用左侧的咀嚼牙来咬东西，包括苹果、梨子，甚至是硬的糖果。这个习惯一直延续到我成年，直到那天，我发现自己的左侧咀嚼牙处有一个小小的口腔创面。

起初，我并没有太在意，认为只是一个小小的口腔溃疡，过几天就会自行愈合。然而，随着时间的推移，这个小小的创面不仅没有好转，反而变得越来越大，伴随着微微的疼痛和肿胀。我开始感到担忧，担心这可能不是一个普通的口腔溃疡。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了口腔科进行在线咨询。医生很快就接诊了我，并询问了我的症状和病史。我向他描述了我的情况，并上传了一张口腔创面的照片。医生仔细查看了照片后，告诉我这可能是一个口腔粘膜损伤，需要注意口腔卫生，避免辛辣刺激性强的食物，并建议我使用漱口水漱口，预防感染。

我按照医生的建议进行了治疗，多吃新鲜水果蔬菜，勤喝水，注意休息，保持口腔卫生。同时，我也使用了普通的漱口水进行漱口，避免了使用消毒类药水漱口。经过十天左右的治疗，我的口腔创面终于开始愈合，疼痛和肿胀也逐渐消失了。

在整个治疗过程中，我深深感受到了医生的细心和专业。他们不仅提供了有效的治疗方案，还耐心地解答了我的问题和疑虑。这种在线医疗服务真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触，减少了感染的风险。

我也意识到，口腔健康同样重要，不能忽视。从此以后，我开始更加注重口腔卫生，改变了不良的咀嚼习惯，定期进行口腔检查和清洁。希望我的经历能够提醒大家，口腔健康不可忽视，及时就医是非常重要的。

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎来这里咨询专业的医生。他们会给你最好的建议和帮助。健康无小事，及时就医，才能拥有一个健康的身体和美好的生活。