我还记得那天晚上，肚子突然剧痛，像被一只无形的手紧紧攥住一样。起初我以为只是普通的胃痛，吃了些药就躺下休息了。可疼痛并没有减轻，反而越来越强烈，最后我只能蜷缩在床上，汗水浸透了衣衫。我的家人见状，立即带我去了医院。

经过一系列检查，医生告诉我我患了阑尾炎，需要进行保守治疗。听到这个消息，我既松了一口气，又感到一丝恐惧。松了一口气是因为不用做手术，恐惧则是因为我不知道接下来该怎么办，尤其是关于饮食方面的限制。

在京东互联网医院的在线咨询中，医生详细地解答了我的疑问。首先，他强调了清淡饮食的重要性，少吃油腻和辛辣的食物。然后，他告诉我，除了这些基本原则外，像豆制品和绿豆汤这样的食物也可以适量摄入。至于肉类，医生建议我至少等待半个月以上，直到身体完全恢复后再逐渐引入。

在这段时间里，我严格遵守医生的建议，尽量选择易消化、营养丰富的食物。每天早上，我会喝一碗热腾腾的稀饭，配上一些清淡的蔬菜和水果。中午和晚上，我会吃一些蒸鱼或煮鸡蛋，偶尔也会加一些豆腐或豆浆。虽然不能吃肉，但我发现自己并不觉得饿或缺乏营养。

随着时间的推移，我的身体逐渐恢复了健康。打完5天针后，我开始尝试吃一些瘦肉，起初只是小量，后来逐渐增加。医生也在电话中提醒我，虽然可以吃肉了，但仍然要注意清淡饮食，避免过度油腻或辛辣的食物。

回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议，还在我最需要的时候给予了温暖和关怀。现在，我已经完全康复了，生活也回到了正常轨道。每当我想起那段艰难的日子，我都会感谢医生们的帮助和支持。