我从小就很注意自己的外表，尤其是手指甲。它们不仅是我的自信来源，也是我的健康晴雨表。所以，当我发现左手食指的指甲上出现了白色小点和竖条纹时，我感到非常不安。

我立即上网搜索相关信息，发现可能是甲营养不良的症状。为了确认这个猜测，我决定向京东互联网医院的皮肤科专家寻求帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状，并提供了清晰的照片。医生非常专业地询问了我的病史和生活习惯，包括是否有外伤、饮食情况等。通过这些问题，我意识到自己的不规律饮食可能是导致这个问题的原因之一。

医生告诉我，我的情况需要考虑甲营养不良的可能，并建议我到医院做真菌镜检的检查排除真菌感染的可能性。同时，医生也给了我一些日常护理的建议，例如少接触水、肥皂、洗衣粉等洗涤剂以及刺激性的物质。

我非常感激医生的帮助和建议。虽然我还需要去医院做进一步的检查，但我已经开始调整自己的生活方式，包括改善饮食习惯和加强手部护理。我相信，只要我认真对待这个问题，我的指甲一定会恢复健康。

在这个过程中，我也深刻体会到了京东互联网医院的便利性和专业性。通过在线咨询，我不仅节省了时间和精力，还得到了高质量的医疗服务。这种方式真的很适合像我这样忙碌的人群。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，并及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，我会推荐给我的朋友和家人。