我叫李明，今年35岁，生活在一个繁华的城市里。我的工作压力很大，经常加班到深夜。最近几个月，我开始出现严重的失眠问题，总是焦虑不安，无法入睡。即使在周末，我也很难放松下来，总是担心工作上的事情。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠，包括喝热牛奶、听轻音乐、甚至尝试冥想。但是，效果都不是很明显。我的朋友建议我去看医生，于是，我在京东互联网医院上预约了一位精神科医生。

在与医生的视频会诊中，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我可能需要一些药物来帮助我入睡。他开了一种叫做黛力新的药物给我，并详细解释了如何正确使用它。

我按照医生的指示开始服用黛力新，效果非常明显。每天晚上，我都能安然入睡，第二天早上也能精神饱满地面对工作。然而，随着时间的推移，我开始断断续续地服用药物，尤其是在我感觉睡眠质量好转的时候。我认为自己已经不再需要药物了。

但是，最近我发现我的失眠问题又开始了。我的焦虑感也越来越强烈。我再次联系了那位医生，希望他能给我开一些药物。然而，医生告诉我，黛力新是一种精神类药品，需要在医生的指导下使用。他建议我到医院去看一下，进行全面的检查和评估，以确定是否需要调整用药方案。

我意识到自己的错误，决定听从医生的建议，去医院进行详细的检查。虽然这可能会花费更多的时间和精力，但我知道这是为了我的健康着想。同时，我也开始反思自己的生活方式，寻找更好的方法来管理压力和焦虑。

在这个过程中，我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院为我提供了便捷的在线问诊服务，让我能够在家中就得到专业的医疗建议。同时，我也明白了，药物只是辅助手段，真正的解决之道还在于改变自己的生活方式和心态。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天。