我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是体质差。长大后，虽然不再那么频繁地生病，但总是感觉疲惫、头晕，像有一块石头压在胸口，喘不过气来。尤其是夏天，湿气重得让人难受，我总是觉得自己浑身都是湿气。

有一次，我在网上搜索“脾虚湿气重怎么调理”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我预约了一位中医师进行在线问诊。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有诱因、是否做过检查、是否服用过药物等等。我一一回答，告诉他我一直都这样，没有检查过，也没有服用过任何药物。医生还问我是否有口干口粘口苦、腹胀腹痛反酸烧心打嗝、大便是否规律等问题，我都一一作答。最后，医生让我拍了一张舌苔照片给他看。

医生看了我的舌苔照片后，告诉我我有脾湿，需要调理。他的建议包括食疗和药物治疗。食疗方面，他推荐我多吃山药、芡实、薏米煲粥，多吃冬瓜、丝瓜等健脾清热祛湿的食物。药物方面，他建议我服用六君子丸来健脾祛湿。我问他红豆薏米茶是否也可以，他说本来就有湿气，茶水要少喝，不要喝太多。最后，他告诉我先服用两周的药物，看看效果如何。

我按照医生的建议去做，两周后，我的症状明显改善。以前总是感觉疲惫、头晕，现在精神多了，头也不晕了。医生还告诉我，肚子大主要和偏胖有关，人体胖瘦都是先从肚子开始的。所以，我也开始注意饮食，控制体重。现在，我已经完全恢复了健康，感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的建议和治疗方案。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！