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坐久了肩膀疼,想买伸筋丹,医生怎么说?

坐久了肩膀疼,想买伸筋丹,医生怎么说?

我从小就有一个习惯,喜欢低头看书。小时候父母总是提醒我要注意坐姿,长大后也经常被同事们嘲笑说我像个老头子。可我就是改不掉这个习惯,直到有一天,我的肩膀开始疼痛。

起初,我以为只是因为长时间保持同一姿势所致,休息一下就会好。但是,疼痛并没有消失,反而越来越严重。有时候甚至连脖子后面也开始疼了。我知道这不是什么好兆头,于是决定去看医生。

在京东互联网医院上,我找到了骨科陈医生。通过视频咨询,陈医生详细询问了我的症状和生活习惯。得知我长期低头学习后,他建议我购买伸筋丹来缓解疼痛,并配着颈复康颗粒一起服用。

我对这个建议感到有些疑惑,毕竟我之前也吃过其他药物,但效果并不明显。陈医生解释说,伸筋丹主要用于治疗肾虚而筋骨不健者,适合像我这样长期低头工作或学习的人群。听完他的解释,我决定试一试。

在陈医生的指导下,我按照处方上的用法用量服用了伸筋丹和颈复康颗粒。刚开始几天,疼痛并没有立即消失,但我能感觉到身体的某些部位开始有所改善。随着时间的推移,我的肩膀和脖子后面的疼痛逐渐减轻,直到完全消失。

这次经历让我深刻认识到,健康无小事。即使是看似微不足道的疼痛,也可能是身体在向我们发出警告。幸好我及时就医,找到了合适的治疗方法。现在,我已经改掉了低头看书的习惯,开始注重自己的身体健康。

如果你也有类似的经历,或者正在寻找合适的治疗方法,我强烈推荐你去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会根据你的具体情况,给出最适合你的治疗方案。记住,健康是最宝贵的财富,千万不要忽视它的重要性。坐久肩膀疼的调理指南 常见症状 长时间低头工作或学习,导致肩膀疼痛,尤其在脖子后面。这种情况常见于需要长时间保持同一姿势的人群,例如学生、白领等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 服用伸筋丹和颈复康颗粒,帮助缓解肩膀疼痛和颈部不适。 2. 定期进行颈部和肩部的按摩和拉伸,改善血液循环和肌肉紧张度。 3. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯腰。 4. 适当进行体育锻炼,增强身体的柔韧性和耐力。 5. 如果疼痛持续或加剧,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。

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