我从小就有一个习惯，喜欢在夏天光着脚丫子跑来跑去。可今年夏天，我的脚上却长了一些奇怪的红点点痘痘，痒得我整夜都睡不着。起初，我以为是蚊子咬的，涂了点百多邦，红肿倒是消退了些，但痒感依旧。于是，我决定向京东互联网医院的全科孙医生求助。

孙医生很快回复了我，询问我是否有其他慢性病史。我告诉他没有，除了脚上这几个红点点痘痘外，身体其他部位都很正常。孙医生又问我是否有药物过敏史、肝肾损害，是否处于怀孕或哺乳期、备孕期，最近7天内是否有饮酒。我一一回答了他的问题，告诉他我没有任何过敏史，也没有喝酒。孙医生听完后，给了我一个用药建议：使用含激素的外用药膏地奈德乳膏，每日2～4次均匀涂搽于患处。

我按照孙医生的指示使用了地奈德乳膏，果然，几天后，脚上的红点点痘痘开始消退，痒感也减轻了很多。孙医生还提醒我，平时要注意皮肤的清洁卫生，避免搔抓和接触水，以免刺激加重。同时，他也建议我在饮食上忌腥辣、忌海鲜、烟酒，多食用蔬菜和水果，注意休息，不要熬夜。

在孙医生的指导下，我的脚上的红点点痘痘终于消失了。虽然这次经历让我有些担心和困扰，但也让我更加重视自己的健康。感谢京东互联网医院和孙医生，给了我及时的帮助和专业的建议。希望大家也能像我一样，遇到健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助，不要忽视自己的身体信号。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！