我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被风吹散了。可当我摸到耳后那个小硬包时，心情瞬间跌入谷底。它不疼不痒，甚至不滑动，但它的存在让我感到异常不安。

我开始在网上四处寻找答案，咨询了无数的医生。有的说是淋巴结肿大，有的说是皮脂腺囊肿。每个答案都让我更加困惑和焦虑。我甚至开始怀疑自己的健康状况，是否有什么严重的疾病正在悄悄侵袭我。

终于，我鼓起勇气，决定去医院看一下。挂号时，我犹豫了很久，到底是挂外科还是耳鼻喉科？我想起了医生的话，耳后淋巴结肿大可能与耳鼻喉科有关，于是选择了耳鼻喉科。

在等待的过程中，我不停地想象各种可能的结果。会不会是癌症？会不会需要做手术？这些想法在我脑海中盘旋，让我越来越紧张。直到医生叫到我的名字，我才从恐惧中惊醒过来。

医生检查了我的耳后，问了我一些问题，然后告诉我这个小硬包可能是淋巴结肿大。听到这个结果，我松了一口气，但同时也感到一丝失望。为什么我会有淋巴结肿大？是不是因为我免疫力低下？医生解释说，目前原因不明，可能是受凉感冒上火缺水等引起的。我的心情又开始波动起来。

我告诉医生我有过敏性鼻炎，尤其是在8月中到10月初这段时间，鼻炎严重。医生说一般不会引起耳后淋巴结肿大，但还是建议我去做进一步检查，确保没有其他问题。听到这话，我感到一丝安慰，但同时也感到一丝恐惧。不知道接下来会发生什么。

在回家的路上，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为我经常熬夜、不规律饮食导致的？我决定从现在开始改变自己的生活方式，多锻炼、多吃水果蔬菜，希望能提高自己的免疫力，避免类似的问题再次发生。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。希望我的故事能提醒大家，健康无小事，及时就医，改变不良生活习惯，才能拥有一个健康的身体和快乐的生活。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们一起关注健康，珍惜生命。