我从小就有一个习惯，喜欢喝可乐。每天早上起床，第一件事就是打开冰箱，拿出一罐冰冷的可乐。这种习惯一直延续到我成年，直到有一天，我去体检，结果显示我的甘油三酯高，可能是脂肪肝。

我当时并不知道这意味着什么，只是觉得很奇怪。为什么我会有脂肪肝？我不喝酒，不抽烟，生活也算规律。于是我开始上网搜索，了解到肝郁脾虚的症状和调理方法。然而，网上的信息五花八门，让我更加困惑。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院咨询。通过在线问诊，我遇到了我的医生。她非常专业，首先要求我发化验单和肝脏彩超结果。虽然我当时不在身边，但我答应她晚点会发过去。

医生告诉我，如果甘油三酯高的比较多，可能会引起脂肪肝。所以需要看一下肝脏彩超的结果，确定是否有脂肪肝。同时，她也问了我的身高体重和饮食习惯。我告诉她我基本上每顿都吃肉，可能这也是导致甘油三酯高的原因之一。

医生建议我戒烟戒酒、控制饮食、多锻炼身体、减肥。虽然我不抽烟不喝酒，但我意识到我需要改变我的饮食习惯。从那天起，我决定晚上早上不吃肉，改为吃蔬菜和水果。同时，我也开始每天早上去公园跑步，增加运动量。

一个月后，我再次去体检，结果显示我的甘油三酯已经降低了很多。医生告诉我，如果还高，可能需要服降血脂药治疗。但我很庆幸，我通过改变生活习惯，成功地控制了甘油三酯的水平。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们需要关注自己的身体，及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，她的专业建议和耐心解答让我走出了困惑，找到了正确的治疗方法。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以互相学习，共同关注健康。记住，健康是最重要的财富。不要等到生病了才后悔莫及。让我们一起行动起来，保护好自己的身体！