我从小就有一个毛病，总是吃得太快，结果经常胃不舒服。最近这段时间，情况变得更糟了。每天早上起床，我都会感到胃部不适，伴随着反酸、打嗝和干呕的症状。起初，我以为只是因为吃得太多或者太快，没当回事。但是，随着时间的推移，这些症状越来越频繁，越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始担心起来，于是决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询一位消化内科的医生。医生很耐心地听完了我的描述后，建议我做一些相关检查，以明确病因。他还推荐我口服舒肝健胃丸，帮助缓解症状。

我按照医生的建议，开始服用药物，并且注意了饮食和作息。每天晚上，我都会早点睡觉，避免熬夜；每次吃饭，我都会慢慢咀嚼，避免狼吞虎咽。同时，我也开始关注自己的情绪，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。

几天后，我再次联系了医生，告诉他我的症状有所改善。医生很高兴地听到这个消息，并且再次强调了生活方式的重要性。他说，清淡饮食、充足睡眠和良好的心态是恢复健康的关键。我深深地感谢医生的建议和帮助，决定继续按照他的指导来生活和工作。

现在，我的胃已经基本恢复正常了。虽然偶尔还会有不适的感觉，但我知道如何去应对和调整。通过这次经历，我也更加珍惜自己的健康，明白了预防和治疗疾病的重要性。感谢京东互联网医院和那位医生，给了我及时的帮助和指导，让我重新拥有了健康和快乐的生活。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！