我从来没想过，自己会因为玩游戏而得腱鞘炎。可事实就是这样残酷。三个周前，我开始每天花三个小时玩王者荣耀，结果右手的疼痛越来越严重，左手也有轻微的不适。起初我以为只是手腕酸痛，休息一下就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越厉害，尤其是在活动时，感觉筋都要断了。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括贴膏药和按摩，但效果都不明显。直到我在网上搜索“足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起”，才意识到可能是腱鞘炎。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院，通过在线问诊与一位全职医生取得了联系。医生非常耐心地询问了我的症状和病史，并告诉我可能是腱鞘炎引起的疼痛。医生建议我使用泽普思氟比洛芬凝胶贴膏来止痛，并强调了休息和制动的重要性。

在医生的指导下，我开始使用药物，并且尽量减少手部活动。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到长时间的游戏和工作可能是导致腱鞘炎的主要原因。现在，我正在努力调整自己的生活方式，希望能够早日康复。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，我想提醒大家，注意身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常方便和靠谱的选择，大家可以放心使用。