我从小就有一个奇怪的毛病：只要一躺下，头就开始晕。起初，我并没有太在意，总以为是自己没休息好或者是肾虚引起的。毕竟，网上一搜，肾虚引起的头晕是很常见的症状。可这毛病却越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

有一天，我实在忍不住了，决定去医院看看。医生问了我很多问题，包括这个症状有多久了、站起来会不会好些、扭头时头晕是否加重等等。我一一回答，医生听完后说可能是良性体位性眩晕，建议我去耳科检查。这个结果让我大吃一惊，原来我的头晕并不是肾虚引起的，而是和耳朵有关？

我按照医生的建议去耳科做了检查，果然被诊断出是良性体位性眩晕。医生解释说，这是一种常见的内耳疾病，主要是由于内耳的平衡器官出现问题引起的。治疗方法包括药物治疗和复位治疗等。听完医生的解释，我才明白，原来我的头晕并不是因为肾虚或者其他什么原因，而是因为内耳的问题。

除了头晕外，我还经常晚上多梦易醒，白天困倦。医生说这可能是睡眠质量不好的表现，建议我改善睡眠，劳逸结合，并可以服用甜梦胶囊来改善睡眠。天气热点冷点都会头疼头晕，医生说先改善睡眠吧，睡眠好了可能就都好了。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯，注意休息，规律作息。同时，也开始服用甜梦胶囊来改善睡眠。慢慢地，我发现自己的头晕症状有所缓解，晚上也能睡得更香了。虽然这段经历让我很不舒服，但也让我更加珍惜自己的健康，及时就医，避免小病变大病。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时去医院检查，找出问题的根源。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！