我从小就对自己的皮肤格外敏感。每当夏天来临，阳光下的我总是小心翼翼，生怕被晒伤。然而，几年前，我在脖子上发现了一个小小的红痣。起初，我并没有太在意，毕竟它看起来很普通。但随着时间的推移，这个红痣开始变大，变得越来越明显。我开始担心起来，难道这是一种皮肤病？

我决定去看医生。医生仔细检查了我的脖子，问了我一些问题，包括是否有便秘的症状。听到这个问题，我有些疑惑，心想便秘和红痣有什么关系？但我还是如实回答了医生。医生告诉我，这个红痣可能是日光性皮炎，并且可能与我的家族遗传有关。

我感到有些震惊。日光性皮炎？这不是一种很严重的皮肤病吗？我开始回忆起自己的生活习惯，是否有做错什么地方。医生安慰我说，日光性皮炎并不可怕，只要注意防晒和保持良好的生活习惯，就可以控制病情。同时，医生也提醒我，如果想彻底除掉这个红痣，可能需要进行激活治疗。

我离开医院时，心情复杂。虽然医生的话让我放心了一些，但我仍然担心这个红痣会继续变大，影响我的外貌和自信心。回到家后，我开始认真研究日光性皮炎的相关知识，学习如何正确防晒和护肤。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，希望通过改变生活方式来改善皮肤状况。

几个月过去了，我的红痣并没有继续变大，反而有所缩小。我感到非常高兴和满足，知道自己的努力没有白费。现在，我已经习惯了每天涂抹防晒霜，避免在烈日下暴晒。虽然这个红痣还在，但我已经不再那么在意它了。因为我知道，只要我保持良好的生活习惯和心态，我的皮肤会越来越健康美丽。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，听从医生的建议，并且改变不良的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！