我还记得那天早上，阳光透过窗户洒进我的卧室，照亮了我疲惫的脸庞。作为一名长跑爱好者，晨跑已经成为我生活中不可或缺的一部分。然而，最近我开始感到体力不支，总是气喘吁吁，甚至有时候会出现头晕的症状。我知道我需要寻求专业的帮助。

在网上搜索了一番后，我了解到牛磺酸可以帮助改善体力和耐力。于是，我决定尝试服用这种药物。起初，效果非常明显，我可以跑更长的距离，感觉也比以前好多了。但是，随着时间的推移，我开始担心长期服用牛磺酸是否会有副作用。

我在京东互联网医院上找到了医生**，他是一位经验丰富的内科医生。我向他描述了我的症状和担忧，他耐心地听完后告诉我：“牛磺酸是一种非常安全的药物，长期服用并不会有副作用。”

我松了一口气，但仍然有疑问：“医生，我每天早上5点晨跑，什么时候吃牛磺酸最合适？”医生**建议我可以在跑步之前或者跑步的过程中服用，每日一片即可。他的回答让我感到非常放心。

然而，我的疑虑并没有完全消除。我听说过牛磺酸时间长了会上瘾，于是我再次向医生**询问。他笑着说：“不会的，牛磺酸并不是一种成瘾性药物。”

在医生**的指导下，我继续服用牛磺酸，并且坚持每天晨跑。现在，我已经可以轻松地完成10公里的长跑了，感觉比以前更有活力和精力。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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