我从小就有一个习惯,吃完饭后总是要喝一杯热水。妈妈说这是因为我脾胃虚弱,需要用热水来暖胃。长大后,这个习惯依然保留着,直到有一天,我开始感到胃部不适,经常反复发作,影响了我的日常生活。
我去医院做了胃镜检查,结果显示我患有慢性非萎缩性胃炎伴胆汁反流。医生告诉我,这种病需要长期治疗和调理,不能一蹴而就。我开始尝试各种方法来改善我的胃部不适,包括改变饮食习惯、服用药物等,但效果都不太理想。
有一天,我在网上看到了一种叫做“养胃粉”的产品,据说可以有效改善胃部不适。我决定试一试,于是购买了一罐。按照说明书上的方法,每天随餐服用一勺,连续服用了一个月。果然,我的胃部不适有所缓解,食欲也逐渐恢复了。
然而,好景不长,我的胃部不适再次发作。我开始怀疑是不是养胃粉的效果已经过去了,或者是我对它产生了抗性。于是我又去医院做了检查,医生建议我最好线下医院复查一下,检查有无幽门螺旋杆菌感染。同时,医生也告诉我,养胃粉可以继续服用,但需要注意剂量和服用时间,不能过量或长期依赖。
我开始反思自己的生活习惯,意识到自己平时的饮食和作息都有问题。于是,我开始调整自己的生活方式,注意休息,保持良好情绪,规律作息。同时,我也更加注重健康饮食,多喝水,避免食用辛、麻、辣、油炸的食物,忌烟酒。这些改变让我感到身体逐渐恢复了健康。
回顾这段经历,我深刻体会到,健康无小事,需要我们时刻关注和呵护。京东互联网医院的医生们也给了我很多帮助和指导,让我更好地理解和管理自己的健康问题。现在,我已经恢复了健康,重新找回了生活的乐趣。希望大家也能注意身体,遇到问题及时就医哦!
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裴书飞
副主任医师
消化内科
南阳市中心医院
方霖
主治医师
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南方医科大学南方医院
郭予斌
主治医师
消化内科