凌晨四点，我的胃像被一只无形的手紧紧攥住，疼痛难忍。我从梦中惊醒，心跳加速，额头上渗出冷汗。这种感觉我并不陌生，曾经也有过几次类似的经历，但这次似乎格外严重。

我试图坐起来，缓解疼痛，但每一次动作都像是在挑战我的极限。胃部的不适感蔓延至全身，仿佛每一个细胞都在抗议。我知道我需要帮助，于是拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。

医生问我是否有胃病史，是否经常反酸烧心、恶心呕吐或胃胀气。我回忆了一下，虽然偶尔会有这些症状，但从未像今晚这样严重。昨天我吃了很多辣的食物，可能是这个原因导致的胃痛。

医生听完我的描述后，分析说可能是胃炎或胃溃疡引起的。他建议我先服用一些药物观察效果，如果情况没有改善，需要去医院消化科面诊治疗或检查胃镜。同时，他也提醒我平时要注意饮食，避免生冷硬辣的食物，保持腹部温暖，定时定量地吃饭。

我按照医生的建议，服用了他开具的药物。虽然疼痛没有立即消失，但我感觉到了一丝缓解。第二天早上，我吃了鸡蛋面和小米粥，胃部的不适感有所减轻。然而，晚上再次出现了疼痛，我开始担心自己的健康状况。

我再次联系了医生，询问是否需要调整用药方案。医生告诉我，目前的药物是正确的，需要继续服用一段时间。他也再次强调了生活习惯的重要性，提醒我要注意休息，避免过度劳累和精神压力。

经过一周的治疗和调整生活习惯，我的胃痛逐渐消失了。我深深地感激医生的帮助和指导，也意识到了健康的重要性。从此以后，我开始更加注重自己的饮食和生活方式，希望能够远离疾病的困扰。

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