我叫小雨，今年25岁，生活在一个繁华的城市里。从小我就很内向，总是喜欢独处，父母也很少管我。直到最近，我开始感到情绪低落，容易哭，夜晚更严重。有时候我会突然间就陷入一种情绪当中，很焦虑，很容易哭。尤其是夜晚，控制不住自己。感觉很孤独。

我去了一家心理诊所，医生问了我很多问题，最后告诉我可能是抑郁了。听到这个结果，我感到很震惊。我大部分时间都会很正常，为什么会测出个重度抑郁？我就是控制不住自己，容易陷入一种情绪当中，很焦虑，很容易哭。尤其是夜晚，控制不住自己。感觉很孤独。

医生说，我的症状包括情绪低落，兴趣减退，体会不到快乐，睡眠少，食欲不振，或者暴饮暴食，自卑，自己觉得脑子反应慢，自己没能力等等。我承认自己平时比较懒散，吃的不多，有时候一天就吃一顿，大多数两顿，的确不快乐，但也没有觉得反应特别迟钝。感觉很受不了自己。

我告诉医生，感觉自己呆着就特别受不了，总是喜欢往不好的方向去想。但我和别人在一起还挺正常的。医生说，这可能是过分担心多虑的表现。每天都会联想很多，然后就会发脾气或者感觉很憋屈，然后就会越想越控制不住自己，就会想哭。

医生说，我的情况还是有一些抑郁倾向的，伴有一点焦虑，建议我及时去医院评估一下。我决定听从医生的建议，去京东互联网医院做进一步的检查和治疗。希望通过专业的帮助，我能早日走出抑郁的阴影，重新找回生活的乐趣。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！