我从小就对自己的耳朵格外关心。也许是因为小时候经常被妈妈告诫要小心耳朵，不能随便掏，不能让水进入耳朵。长大后，我依然保持着这个习惯，甚至在洗澡时都会用棉花塞住耳朵，生怕水会流进去。

然而，最近我却遇到了一个问题。我的左耳外耳道开始出现阵痛，伴随着红肿和疼痛。起初，我以为只是因为洗澡时水流进去了，或者是掏耳朵时不小心弄伤了。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，我开始感到担忧。

我决定去看医生。在京东互联网医院上，我找到了一个耳鼻喉科的医生。通过视频咨询，医生详细询问了我的症状，并告诉我这可能是外耳道炎症引起的。他建议我口服头孢克肟来消炎治疗，并且要注意避免熬夜、劳累和情绪波动，保持良好的睡眠质量。

我按照医生的建议进行了治疗。起初，疼痛感有所缓解，但很快又恢复了原样。我开始怀疑自己是否真的得了外耳道炎症，或者是其他更严重的疾病。于是，我再次联系了医生，向他描述了我的症状，并询问是否需要进一步检查。

医生耐心地听完了我的描述，并告诉我这可能是神经性疼痛引起的。他建议我继续口服盐酸氟桂利嗪胶囊，并且要注意避免上呼吸道感染。同时，他也提醒我要保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。

我按照医生的建议继续治疗，并且开始注意自己的生活习惯。每天晚上，我都会按时休息，避免熬夜；在工作中，我也尽量保持心情愉快，避免过度压力。慢慢地，我的疼痛感开始减轻，红肿也逐渐消退。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的心理支持。现在，我已经完全康复了，并且对自己的耳朵更加关心和爱护了。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！