我从小就有一个不好的习惯——抠鼻子。每当鼻子干燥时，总是忍不住去抠，直到流血才肯罢休。这种习惯不仅影响了我的外貌，还让我在公共场合感到尴尬。更糟糕的是，随着年龄的增长，这个问题似乎越来越严重了。

有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重怎么调理”，希望能找到一些解决方法。结果，我意外地发现了京东互联网医院的在线咨询服务。抱着试一试的心态，我点击了进入。

医生**很快就接待了我。他听完了我的问题后，建议我使用内服药——鼻渊通窍颗粒，并每天喷一次辅舒良。我半信半疑地按照医生的建议去做了。几天后，我惊喜地发现，我的鼻子不再那么干燥了，也不再有强烈的抠鼻子冲动。

我再次联系了医生**，向他表达了我的感激之情。他告诉我，这种情况可能与我的生活习惯和饮食有关，建议我多喝水，少吃辛辣食物，并保持良好的作息习惯。我认真地听从了医生的建议，并开始改变自己的生活方式。

几个月过去了，我的鼻子干燥问题得到了很大的改善。更重要的是，我不再有抠鼻子的习惯了。每当我想起这个问题时，都会感激京东互联网医院和医生**的帮助。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己。

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