在一个普通的周末早晨，李女士像往常一样打开了她的社交媒体账号，浏览着朋友们分享的生活点滴。突然，一条关于营养品的评论引起了她的注意。李女士最近开始关注健康问题，尤其是如何通过合理的营养补充来改善自己的生活质量。看到这条评论，她不禁想起自己家里那两瓶颜色不同的营养品。

李女士回忆起当初购买这两瓶营养品的经历。绿瓶是她在健身房被朋友推荐的，据说可以帮助增强体力和改善睡眠；白瓶则是她在网上看到的广告，宣称可以提高免疫力和抗氧化能力。由于对营养学知识的了解有限，李女士并没有深入研究这两种产品的具体成分和用法，只是按照包装上的说明服用。

看到评论区里有人提问绿瓶和白瓶一起服用用量的问题，李女士开始感到困惑。她记得绿瓶的说明书上写着一天三粒，而白瓶则是一天一粒。但是，如果同时服用这两种产品，是否需要调整用量？她决定寻求专业的营养师的帮助。

李女士打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫张医生的公共营养师接待了她。李女士向张医生描述了自己的情况，并询问了关于绿瓶和白瓶一起服用的问题。张医生耐心地听完了李女士的描述，然后开始解释。

“首先，绿瓶和白瓶都是营养补充品，它们的主要成分和功效不同。”张医生说，“绿瓶主要含有维生素B群和矿物质，适合需要增强体力和改善睡眠的人群；而白瓶则富含维生素C和E，适合需要提高免疫力和抗氧化能力的人群。”

“那么，如果我同时服用这两种产品，需要调整用量吗？”李女士问道。张医生微笑着回答：“在这种情况下，你可以按照包装上的说明服用。绿瓶一天三粒，白瓶一天一粒。因为这两种产品的成分不同，互不干扰。”

李女士松了一口气，感谢张医生的解答。张医生继续说：“但是，我建议你在服用任何营养补充品之前，先了解自己的身体状况和营养需求。最好咨询专业的营养师或医生，制定个性化的营养计划。”

李女士点头表示同意，并感谢张医生的建议。她决定在未来更加注重自己的健康，通过科学的方式来改善生活质量。同时，她也意识到，网络上的信息可能并不总是准确的，寻求专业人士的帮助是非常重要的。

在结束咨询后，李女士在京东互联网医院的APP上留下了满意的评价。她感谢张医生的专业知识和耐心解答，也对京东互联网医院的服务表示赞赏。李女士的经历也成为了她与朋友们分享的健康生活小贴士之一。