我还记得那天，手术后的第25天，阳光透过窗户洒进病房，温暖而明亮。我的心情却像外面的天气一样复杂，既期待着康复的开始，又担忧着是否已经准备好了。

“医生，我手术后25天了，能开始做康复锻炼了吗？”我小心翼翼地问道，生怕得到否定的答案。医生温和地笑了笑，“现在可以进行功能康复锻炼了。”

我松了一口气，心中涌起一股喜悦。然而，随之而来的却是更多的疑问：“什么样属于功能康复锻炼呢？”

医生耐心地解释道：“首先，你需要扶拐杖，患肢暂时先不负重。主要是踝关节的各向活动，练习一下抬腿。”

我点了点头，试图掩饰内心的紧张。我的膝盖可以活动了吗？因为一直是整根腿包住的，我担心膝盖也会受到影响。医生安慰我说：“可以了，膝关节练屈伸。”

踝关节可以动了嘛？我当时这个好像也伤到了脚踝那块的肌腱。医生再次肯定地回答：“可以的。”

我深吸一口气，开始了我的康复之旅。每天早上，我都会扶着拐杖，缓慢地走动，感受着每一步的艰辛和成就。抬腿、屈伸、踝关节活动……每一个动作都需要我全神贯注，才能做到正确无误。

在这个过程中，我遇到了许多挑战和困难。有时候，疼痛会让我想要放弃；有时候，进展缓慢会让我感到沮丧。但是，每当我想起医生的鼓励和自己的坚持，我就会重新振作起来，继续前行。

现在回想起来，那段日子虽然艰难，但也充满了成长和收获。通过康复锻炼，我不仅恢复了身体的功能，也找回了自信和勇气。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我度过了最困难的时刻。

如果你也在经历类似的挑战，不要放弃。相信自己，相信医生，坚持下去，你一定会看到希望的曙光。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！