在南方的城市里，夏日的湿气总是让人感到沉闷。对于小李来说，这种感觉尤其强烈。她的身体仿佛被一层厚重的湿气包围，总是感到疲惫不堪，甚至有时候会突然想吐。这种情况已经持续了很长一段时间，尤其是在经期前后，症状更加明显。

小李的舌苔也变得异常苦涩，这让她更加担心自己的身体状况。于是，她决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，她与孟医生进行了在线咨询。孟医生询问了小李的症状和生活习惯，并给出了初步的诊断：脾虚湿气重。

孟医生建议小李可以服用藿香正气来缓解症状。这个药物是常用的成药，适用于暑湿引起的各种不适。孟医生还提醒小李要注意日常生活中的细节，尽量清淡饮食，避免熬夜和吃冷饮。特别是在经期，胃疼加肚子疼、想吐和乏力等症状可能会加剧，需要格外小心。

小李听从了孟医生的建议，开始服用藿香正气。同时，她也调整了自己的生活习惯，尽量避免在空调底下待太久，多穿一些长袖衣服以保持体温。虽然深圳的天气依然炎热，但小李的身体状况逐渐有所改善。她的精神状态也变得更加稳定，不再像之前那样经常犯困和乏力。

在孟医生的指导下，小李的湿气重和想吐的症状得到了有效缓解。虽然她还需要继续注意日常生活中的细节，但她已经感受到了明显的改善。小李对京东互联网医院的服务非常满意，认为这种在线咨询方式既方便又高效。通过这次经历，她也更加重视自己的身体健康，开始积极采取各种措施来保持健康的生活方式。

如果你也有类似的小李的经历，建议你也尝试一下在线咨询的方式。京东互联网医院提供了专业的医疗服务，可以帮助你解决各种健康问题。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯，才能拥有一个健康的身体。