我从小就是一个敏感的人，总是容易被周围的环境和人际关系所影响。随着年龄的增长，这种敏感性逐渐演变成了一种无法控制的焦虑和恐惧。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，脑海中充斥着各种负面情绪和想法，无法入睡。即使勉强睡着，也总是做噩梦，醒来后心跳加速，浑身乏力。

这种状态持续了很长时间，直到有一天，我在网上搜索“神经衰弱、失眠、健忘怎么办？”时，偶然发现了京东互联网医院的神经内科医生。抱着试一试的心态，我决定向他寻求帮助。

医生很耐心地听完了我的描述，然后开始了一系列的问诊。他的问题很细致，涉及到我的生活习惯、工作压力、家庭背景等各个方面。通过这些问题，我意识到自己的问题可能不仅仅是生理上的，还有心理和环境因素的影响。

医生最终给出了一个综合的治疗方案，包括口服谷维素片和安神补脑液，调整生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持心情愉快等。同时，他也建议我去神经内科就诊，排除心理疾病引起的可能性。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始尝试一些放松心情的方法，如阅读、运动和社交活动。慢慢地，我发现自己的睡眠质量有所改善，白天的精力也更充沛了。虽然偶尔还是会有失眠和焦虑的时刻，但我已经学会了如何更好地应对它们。

回顾这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生和他们的专业服务。他们不仅仅提供了有效的治疗方案，还帮助我更好地理解了自己的问题，并教会我如何更好地照顾自己。现在，我已经可以安心地面对生活中的挑战，感谢京东互联网医院的帮助。

如果你也在经历类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院很靠谱！