我从来没有想过，一个小小的溃疡会让我如此痛苦。四天前，我发现舌头下面长了一个白色的东西，起初我并没有太在意，毕竟我也不是第一次长溃疡了。但是这次不同，随着时间的推移，它不仅没有消失，反而变得越来越大，疼痛也越来越剧烈。每当我吃东西或喝水时，牙齿碰到那个地方都会让我痛不欲生。

我开始感到焦虑和恐慌，担心这可能是某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位医生接待了我，并要求我拍摄一张舌头下面的照片。通过图片，医生告诉我这只是一个普通的口腔溃疡，并不是什么大问题。他建议我使用甲硝唑含片和口服维生素B2来缓解症状。

我按照医生的建议去药店购买了这些药物，并开始使用。同时，我也尝试了一些民间偏方，比如喝金银花茶。然而，医生在我们的对话中明确表示，喝茶并不能缓解我的症状，反而可能会刺激溃疡，延长恢复时间。所以，我只好放弃这个想法，专心服用医生开的药物。

在接下来的几天里，我严格按照医生的指示进行治疗。虽然疼痛仍然存在，但我可以明显感觉到它在逐渐减轻。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，避免吃辛辣、刺激性食物，多喝水，保持口腔清洁。这些小改变也对我的恢复起到了积极的作用。

现在，我的溃疡已经完全愈合了。回想起来，这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是身体在向我们发出警告。同时，我也对京东互联网医院的在线问诊服务印象深刻。通过这个平台，我能够及时、便捷地获得专业的医疗建议，避免了不必要的恐慌和误解。如果你也遇到类似的问题，我强烈推荐你尝试一下这个服务。

最后，我想说的是，健康是我们最宝贵的财富。让我们一起关注自己的身体，及时就医，保持良好的生活习惯，共同享受健康带来的美好生活吧！