我从小就有一个习惯，喜欢咬手指甲。妈妈总是说这会导致口腔问题，但我从未在意。直到那天，我突然感到右侧牙龈肿胀，疼痛难忍，连张口都成了一种折磨。我的心情跌入谷底，仿佛世界末日降临了。

我记得那天是周五，下午四点左右。我在公司加班，突然感到一阵剧烈的疼痛从右侧牙龈传来。起初，我以为只是普通的牙痛，吃了几片止痛药就好了。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越强烈。我的同事们都很关心，建议我去看医生，但我一向不喜欢去医院，总觉得医生会说一些我不想听的话。

回到家后，疼痛已经让我无法入睡。我试图用盐水漱口，希望能缓解一些症状，但效果微乎其微。第二天早上，我决定去看医生。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院。在线等待了大约十分钟后，一位医生接待了我。他问我是否有智齿萌出相关的问题，我回答说没有。然后他告诉我可能是智齿冠周炎引起的，需要积极消炎治疗并拔除智齿。

我听完后，心中五味杂陈。拔智齿？这听起来太可怕了！但医生说这是最好的解决方案。我只好同意了。医生给我开了一些消炎药，并建议我多喝水，多吃水果，忌辛辣刺激食物及烟酒，保持口腔清洁。同时，他还告诉我可以用盐水漱口来缓解疼痛。

接下来的几天，我按照医生的建议进行治疗。虽然疼痛仍然存在，但已经不像之前那么剧烈了。我也开始反思自己的生活习惯，决定戒掉咬手指甲的坏习惯。经过一周的治疗，我的牙龈肿胀明显减轻，疼痛也基本消失了。最后，我去医院拔除了智齿，虽然过程有些痛苦，但总算是解决了问题。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，我想对大家说，健康无小事，遇到问题及时就医，调整生活习惯，保持良好的口腔卫生。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！