我记得那天阳光格外刺眼，仿佛所有的不适都被这灼热的光芒放大了。脚背上那一片红肿的疙瘩，像是一只无形的手在提醒我：你的身体正在发生变化。

我试图忽视它，告诉自己这只是一个小小的皮肤问题，过几天就会消失。但是，随着时间的推移，疙瘩不仅没有消退，反而变得越来越痒，越来越红肿。我开始感到恐慌，担心这可能是一种严重的皮肤病。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了医生李。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。我们详细讨论了我的症状，他问我是否有接触过敏源，是否有其他不适等问题。最后，他告诉我这可能是季节性皮炎，并建议我到医院查一下过敏源。

我按照医生的建议去做了检查，结果证实了他的判断。同时，他也给了我一些用药建议，包括口服氯雷他定片、肤痒颗粒和维生素c片，外用丁酸氢化可的松乳膏涂抹患处。这些药物不仅可以缓解症状，还可以帮助我更好地管理我的皮肤问题。

在治疗期间，医生李还给了我一些生活上的建议。他提醒我不要接触刺激性洗护用品清洗患处，避免吃辛辣刺激的食物和海鲜，保持良好的作息习惯，避免熬夜和喝酒。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

现在，我的脚背已经恢复了正常，疙瘩和痒感都消失了。我深深感激医生李的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次经历，我学到了一个重要的教训：健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也希望我的经历能够帮助到其他人，让他们知道在面对健康问题时，寻求专业的医疗帮助是多么的重要。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，不妨试试在线问诊，相信你也会像我一样，收获满满的正能量和健康的身体。