我从小就有吸烟的习惯，家里人都知道，但从来没有人阻止过我。直到有一天，我在网上看到一篇文章，讲述了吸烟对身体的危害，尤其是对呼吸系统的影响。我开始意识到自己的错误，决定戒烟。

刚开始的几天，真的很难熬。每当我想抽烟的时候，就会去喝水或者做一些其他的事情来分散注意力。慢慢地，我发现自己可以控制住这种欲望了。十天过去了，我成功戒烟了！

然而，好景不长。最近几天，我开始感到喉咙疼，胸口也有些不适。起初我以为是普通的感冒，但症状并没有好转。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生问了我很多问题，包括是否有过敏史、肝肾功能是否正常等等。最后，他告诉我可能是呼吸道感染，需要对症治疗。他开了一些药，包括头孢呋辛酯片、清咽滴丸和蓝芩口服液，并嘱咐我注意休息、保持良好情绪、保持室内空气湿润、适当饮水、清淡饮食易消化，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，注意保暖。

我按照医生的建议去做，几天后，症状明显好转。虽然还有一些不适，但我知道这是正常的恢复过程。我很感激医生的帮助，也很庆幸自己及时就医。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到京东互联网医院的重要性。在线问诊真的很方便，尤其是对于像我这样不方便出门的人来说。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！