我从小就喜欢运动，尤其是引体向上。每次在健身房看到那根横杆，我总是忍不住要去挑战自己。可惜，一个多月前的一次训练改变了我的生活。

那天我像往常一样做引体向上，突然感觉肩膀前部一阵剧痛。我试图继续，但疼痛感越来越强烈，最后不得不放弃。起初我以为只是肌肉拉伤，休息几天就好了。可是一周过去了，疼痛依然存在，甚至在平时活动时也会隐隐作痛。

我开始担心起来，于是上网搜索相关信息。看到有人说肩膀疼痛可能是肾虚引起的，我不禁有些紧张。毕竟，中医讲究五脏六腑相互关联，肾虚可能会影响到其他器官的功能。于是我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。

在京东互联网医院上，我找到了一个专门治疗运动损伤的医生。我们通过文字聊天进行了初步的沟通。医生问我有没有做过相关检查，我说没有。然后他让我拍照发来肩膀疼痛的部位。我照做了，并告诉他平时没什么影响，只有在用力时才会疼痛。医生看了照片后，告诉我可能是肱二头肌长头腱炎，需要进行封闭治疗。

我对这个治疗方法不太了解，于是问医生具体是怎么治的。医生说需要去医院，每周一次，连续4-5次。我有些犹豫，想知道是否可以靠自己静养恢复。医生说虽然有可能，但很少见。听完医生的解释，我决定去医院接受治疗。

在接受封闭治疗的过程中，我经常回想起那次引体向上训练。也许是我太过自信，忽视了身体的信号。现在我明白了，健康比任何事情都重要。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望我的经历能提醒大家，运动要适度，身体是革命的本钱。