在那个阳光明媚的下午，我带着104天大的宝宝来到京东互联网医院，寻求儿科主任医生的帮助。宝宝最近总是哭闹不止，睡眠质量也很差，担心得我整夜整夜睡不着。医生耐心地听完我的描述后，建议进行维生素D检测，结果显示宝宝确实缺乏维生素D2。

我记得医生说过，兴贝AD和伊可新AD的成分并不完全相同，前者补充的是维生素D2，而后者则是维生素D3。虽然两者都能满足宝宝的维生素D需求，但不能同时服用，否则可能会导致过量中毒。医生建议我选择一种进行补充，并且强调了多晒太阳的重要性，特别是在春天、秋天和冬天这三个季节。

我还记得医生说过，皮肤是人体合成维生素D的主要来源，多晒太阳可以促进皮肤合成维生素D，改善肠道对钙的吸收。夏天可以停用或减量补充，天气好的时候一定要给宝宝适当的晒太阳。医生还提醒我，补充维生素D需要慢慢来，不能急于求成。

在医生的指导下，我开始给宝宝补充兴贝AD，每天一颗。同时，我也注意让宝宝多晒太阳，尽量避免在中午时分暴晒。经过一段时间的治疗，宝宝的哭闹和睡眠质量都有了明显的改善。我也更加了解了维生素D的重要性，知道了如何正确地给宝宝补充维生素D。

在这次就诊过程中，我还遇到了一个小问题：母乳瓶喂时，奶挂壁，担心是不是奶变质了。医生告诉我，这是正常现象，奶好稠也是正常的。医生还鼓励我继续母乳喂养，强调母乳的营养价值和对宝宝健康的重要性。

这次就诊经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的医生专业、耐心、细心，给了我很多宝贵的建议和指导。作为一名新手妈妈，我感到非常幸运能有这样一位好医生陪伴我和宝宝成长。最后，我想说，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！