我从小就喜欢画画，尤其是中国画。每天晚上，我都会拿着手机，躺在床上，边看视频边画画。时间一长，我的左手大拇指和手掌上出现了一个小肿块。起初，我并没有太在意，毕竟它不痛不痒，也不影响我画画。但是，随着时间的推移，这个小肿块越来越大，开始让我有些担心了。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的骨科医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，包括我每天画画的时间和姿势。根据我的描述，他初步判断我可能患有狭窄性腱鞘炎或腱鞘囊肿。

我有些紧张，问他是否需要手术治疗。医生安慰我说，目前没有疼痛的症状，不需要治疗的。他还给了我一些日常护理的建议，例如不要连续工作时间过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，做手腕关节360度的旋转，或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次。

我按照医生的建议去做，果然，我的手掌和大拇指的肿块逐渐消退了。现在，我每天晚上画画时，都会注意休息和护理我的手。感谢京东互联网医院的医生，让我重新找回了画画的乐趣。

如果你也有类似的问题，建议及时就医。在线问诊真的很方便，尤其是对于我们这些忙碌的人来说。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！