我从小就有一个小毛病，头顶总是长出几个小红包。起初我并没有太在意，毕竟它们不痛不痒，偶尔会消失。然而，随着时间的推移，这些小红包开始变得顽固，反复出现，甚至在按压时会感到疼痛。我开始担心这是什么严重的皮肤病，会不会影响我的外貌和健康。

去年春天，我终于鼓起勇气去看医生。医生告诉我这是毛囊炎，给我开了一些药膏和药水。虽然用了这些药物，但小红包依然反复出现，皮肤按压仍然有些疼痛。有时候我会在洗头时用力揉搓头皮，希望能够把这些小红包挤出来，但结果总是徒劳无功。

我曾经尝试拍照给医生看，但由于小红包太小，拍出来的照片根本看不清。医生只能根据我的描述来判断病情。有时候我会想，难道我是唯一一个有这种问题的人吗？为什么其他人都没有这种烦恼？

在一次和朋友的聊天中，朋友提到她也曾经有过类似的问题。她的方法是用二硫化硒洗剂洗头发，效果非常好。听完她的建议，我决定去药店买一瓶试试看。医生也推荐了这个药物，并告诉我如何正确使用。

我开始每周用二硫化硒洗剂洗头发，坚持了几个月。慢慢地，我发现小红包的数量开始减少，皮肤按压的疼痛也逐渐消失。虽然还没有完全治愈，但至少我不再那么焦虑和担忧了。

我意识到，毛囊炎并不是什么大问题，只要找到正确的治疗方法，就可以有效控制。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量保持规律的作息和饮食，减少熬夜和压力。这些改变也对我的皮肤健康产生了积极的影响。

现在，我已经不再为头顶的小红包而烦恼。每当我看到那些小红包时，我会想起自己曾经的困扰和焦虑，也会感激医生和朋友的帮助。毛囊炎虽然不是什么大问题，但它教会了我如何面对生活中的小困扰，如何寻找正确的解决方法。这些经验将伴随我一生，帮助我更好地照顾自己的身体和心灵。