我从小就对自己的身体格外敏感，可能是因为小时候经常生病的缘故吧。所以当我发现龟头上长了一块红斑时，心中不免有些紧张。起初，我并没有太在意，毕竟我也不是医生，无法判断这究竟是怎么回事。只是在洗澡时，偶尔会用手轻轻触摸那块红斑，感觉有些痒和不适。

然而，几天后，那块红斑竟然蜕皮了，消失得无影无踪。我松了一口气，心想可能只是皮肤过敏或者其他小问题。可谁知，两天后，同样的地方又长出了一块红斑，甚至连包皮上也开始发红了。这次，我不敢再掉以轻心，决定寻求专业的医疗帮助。

我打开手机，搜索了相关的症状和可能的原因。结果显示，可能是包皮龟头炎，需要到医院进行检查和治疗。于是，我决定去京东互联网医院在线咨询一位医生。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状和担忧。医生建议我去医院的性病科或泌尿外科面诊，进行更详细的检查和诊断。虽然我有些害怕，但我知道这是必须的。毕竟，健康无小事，不能因为一时的恐惧而耽误了治疗。

在等待面诊的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否因为平时不注意个人卫生，或者性生活不够安全，才导致了这样的问题？我决定从现在开始，更加注重自己的身体健康，避免再次发生类似的情况。

面诊的结果证实了医生的判断，我确实患上了包皮龟头炎。医生开具了相应的药物和治疗方案，并告知我需要定期复诊。虽然这次经历让我有些难过和尴尬，但我也从中吸取了教训，学会了更好地照顾自己的身体。

在这里，我想提醒大家，健康无小事，遇到任何身体不适都应该及时就医。同时，也要注意个人卫生和安全，避免给自己带来不必要的麻烦。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的在线医疗平台，大家可以放心使用。