我从小就有一个习惯，喜欢咬嘴唇。可能是因为紧张或者无聊，总之这个习惯就像影子一样跟随着我。直到有一天，我发现嘴唇上长了一个小包。起初我并没有太在意，毕竟我也不是第一次长这种小包了。但是这次不同，包越来越大，甚至开始影响我的日常生活。

我试图用针戳破它，希望能让它消失。结果，包破了，流出了一些水。虽然暂时缓解了不适，但我知道这不是解决问题的办法。于是我决定去看医生，寻求专业的帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个口腔科的医生。通过视频咨询，医生初步判断这是一个粘液腺囊肿。听到这个结果，我既感到惊讶又有些担忧。医生告诉我，治疗的主要方法是手术切除或摘除囊肿，但也可以尝试非手术治疗，如低温冷冻治疗或注射碘酊，使其纤维化的治疗方法。

我决定去医院做进一步的检查。医生说这是一个常见的口腔科疾病，不用太担心。虽然我知道这不是什么大问题，但还是有些紧张。毕竟，谁也不想在嘴唇上动手术。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么我总是咬嘴唇？是因为压力太大还是因为缺乏自信？我决定改变这个习惯，开始关注自己的心理健康。

最终，检查结果证实了医生的初步诊断。经过一番考虑，我选择了手术切除。虽然手术过程有些痛苦，但我知道这是为了更好的生活质量。现在，我的嘴唇恢复了正常，咬嘴唇的习惯也逐渐消失了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心理状态。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍爱生命。