我叫小明，今年8岁。每天晚上，我都会被自己的磨牙声吵醒。妈妈说我睡觉时总是咬牙，甚至有时候还会流口水。起初，我并没有太在意，直到有一天，我的牙齿开始疼痛，才意识到问题的严重性。

我和妈妈来到了京东互联网医院，找了一位口腔科医生进行咨询。医生问了我很多问题，包括磨牙的频率、是否有其他不适症状等等。然后，他告诉我们，磨牙可能是由多种因素引起的，包括脾虚湿寒、缺钙、寄生虫、消化不良、情绪不好等等。

医生建议我们先去儿科做一个便常规检查，看看是否有寄生虫。如果有，需要进行药物治疗。否则，可以直接去口腔科面诊。我们决定先去儿科检查，结果显示我没有寄生虫。于是，我们又去了口腔科，医生对我的牙齿进行了详细的检查和拍片，最后确定我是因为咬合关系有问题导致的磨牙症。

医生给了我一些建议，包括避免白天过度兴奋或情绪波动、不进食过饱、睡前不吃零食与刺激性食物、养成良好的作息习惯等等。同时，他还开了一些药物来帮助我缓解症状。经过一段时间的治疗和调整生活习惯，我的磨牙症状明显减轻了。

在这个过程中，我也意识到自己的情绪和生活习惯对健康的影响。以前，我总是很难安静下来，整天动来动去的。现在，我开始尝试控制自己的情绪，保持良好的心态。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免过度疲劳和压力。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨来这里咨询一下。记住，早日康复，才能更好地享受生活！