我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。最近，额头上长了很多痘痘，像是一座座小山丘，非常影响我的心情和外貌。每天照镜子都让我感到沮丧和无助。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用不同的洗面奶、面膜和药膏，但都没有什么效果。甚至有时候，我的皮肤会变得更糟，痘痘越来越多，越来越大。

在网上搜索了一番后，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过在线预约，我很快就和一位医生进行了视频会诊。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并且仔细地查看了我的皮肤状况。

医生告诉我，我的痘痘可能是由于青春期发育内分泌失调引起的。她建议我使用维A乳酸膏、阿达帕林凝胶和过氧化苯甲酰凝胶来改善毛囊皮脂腺导管角化，抑制皮脂腺的分泌。同时，她也提醒我要注意饮食和作息，避免吃辛辣刺激油腻的食物和海鲜，多喝水，保持规律的生活习惯。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了自己的饮食和作息。慢慢地，我的皮肤开始有所改善，痘痘逐渐消退，皮肤也变得更加光滑和健康。现在，我再也不用担心额头上的痘痘了，我的自信心也得到了恢复。

我非常感谢京东互联网医院的医生，她的专业知识和耐心指导帮助我解决了长期困扰我的皮肤问题。如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院咨询一下，相信你也会得到满意的答案。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望大家都能注意身体，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。