我从小就有一个习惯，每当我紧张或者焦虑时，我的左手就会不由自主地抖动。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小毛病，随着时间的推移，它自然会消失。然而，随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

有一天，我在网上看到有人说，手抖可能是由于缺乏钙镁引起的。于是，我决定去医院做一些检查。经过一系列的测试，包括心脏、肺部和甲亢的检查，结果都显示正常。医生告诉我，我的手抖可能是由于神经系统的问题引起的，但并没有给出具体的解决方案。

回到家后，我开始在网上搜索相关的信息，希望能够找到一些有效的方法来缓解我的症状。最终，我发现了一个名为“汤臣倍健”的品牌，它生产的钙镁锌补充剂被许多人推荐。于是我决定尝试一下。

在京东互联网医院上，我找到了一个医生进行在线咨询。医生告诉我，汤臣倍健的钙镁锌补充剂确实可以帮助缓解手抖的症状，并且建议我同时搭配复合维生素B一起服用。医生还强调，这些都是营养品，日常都需要的，不会有依赖性问题。

我按照医生的建议开始服用这些营养品，并且注意了自己的饮食和生活习惯。几个月后，我惊喜地发现，我的手抖的症状明显减轻了。虽然它并没有完全消失，但至少我可以更好地控制它了。

这次经历让我深刻地体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的问题，也可能是身体某个部分出现了问题的信号。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以在家中就能得到专业的医疗建议和指导。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有任何疑问，我强烈建议你去京东互联网医院寻求帮助。他们的医生都是经过严格筛选和培训的，能够提供高质量的医疗服务。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它。