我从来没有想过，自己会成为一个早泄的男人。每次和妻子同房，总是五分钟不到就结束了。那种无奈和沮丧，无法用语言来形容。直到有一天，我鼓起勇气，决定去看医生。

我来到了通川区人民医院，找到了男科副主任医师——**医生。他的专业和耐心，让我感到很安心。我们开始了长达一个小时的咨询，期间他详细询问了我的生活习惯、性生活频率、手淫习惯等问题。

“你有没有包皮过长？”他问道。我点了点头，告诉他以前还能进去动一会儿，现在都动不了就射了。医生说这可能是龟头敏感引起的早泄，需要进行综合治疗。

他推荐我使用延时喷剂，并且强调了生活习惯的重要性。戒烟酒，少熬夜，清淡饮食，避免久坐憋尿，性生活次数适度，控制手淫习惯等等。这些看似简单的改变，却对治疗早泄有着重要的作用。

我开始按照医生的建议去做，慢慢地，我发现自己的情况有所改善。同房时间延长了，射精也变得更加自控。虽然不能说完全治愈，但至少我不再那么焦虑和无助了。

在这个过程中，我也学到了很多关于性健康的知识。比如，五分钟的同房时间其实是正常的，早泄并不是无法治疗的疾病。只要我们有正确的态度和方法，就可以改善自己的情况。

我想感谢**医生和京东互联网医院，感谢他们提供的专业服务和健康指导。也希望更多的人能够关注自己的性健康，勇敢面对问题，寻求帮助。毕竟，健康无小事。