我想买帕罗西汀治失眠，医生说不建议我用？

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我想买帕罗西汀治失眠，医生说不建议我用？

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病友互助家园

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我从小就是一个敏感的人，总是容易被周围的环境和人际关系所影响。长大后，这种敏感性并没有减弱，反而随着工作压力和生活琐事的增加而愈演愈烈。失眠成为了我生活中的一大困扰，几乎每天都要熬到凌晨才能勉强入睡，第二天的工作和生活都因此受到影响。

在一次偶然的机会中，我听说了帕罗西汀这个药物，据说可以有效治疗失眠和焦虑。我决定试一试，于是来到了京东互联网医院，希望能从这里获取处方。

医生很耐心地询问了我的情况，包括既往病史、生活习惯等等。通过一系列的问诊和量表测试，医生得出结论：我并不是单纯的失眠，而是存在一定程度的焦虑和抑郁倾向。医生建议我不要轻易服用帕罗西汀，因为这是一种需要长期规律服用的西药，且有可能会对生育产生影响。同时，医生也提醒我，中成药和自我调节的方法同样可以有效缓解我的症状。

我对医生的建议感到有些失望，但也深知自己的身体状况不能轻视。于是，我决定先尝试服用中成药舒眠胶囊，并结合医生提供的自我调节方法来改善自己的睡眠质量。同时，我也开始关注医生的微信公众号，希望能从中获取更多关于心理健康的知识和建议。

经过一段时间的努力，我的睡眠质量有了明显的改善。虽然偶尔还是会有失眠的夜晚，但我已经学会了如何通过深呼吸和放松技巧来缓解焦虑情绪。更重要的是，我开始意识到，心理健康同样重要，不能因为工作和生活的压力而忽视自己的内心世界。

在这个过程中，京东互联网医院的医生给了我很大的帮助和支持。他们不仅提供了专业的医疗建议，还教会了我如何更好地照顾自己的身心健康。我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

焦虑抑郁失眠的自我调理指南常见症状焦虑抑郁失眠的常见症状包括睡眠障碍、多梦、容易惊醒、食欲减退、消极悲观、人际关系不佳等。这些症状可能会影响日常生活和工作，需要及时关注和处理。推荐科室精神科或心理科调理要点 1. 每周进行有氧运动，如跑步等，帮助缓解焦虑和抑郁情绪。 2. 定期与朋友交流，参加社交活动，锻炼自己，放松心情。 3. 学会有节律的深呼吸，帮助缓解紧张和焦虑情绪。 4. 尝试服用中成药舒眠胶囊，按照医生建议的剂量服用。 5. 如果症状严重影响日常生活，应及时就医，接受专业的治疗和指导。

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