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40岁男士勃起困难,需要用药吗?

40岁男士勃起困难,需要用药吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。然而,我的内心却充满了焦虑和恐惧。最近半个月来,我总是感到力不从心,勃起困难,刚刚勃起又软了下来。这种情况让我非常苦恼,尤其是在我刚刚40岁的时候。

我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。医生问我是否有晨勃或夜间勃起,我告诉他偶尔有晨勃,但夫妻生活并不频繁,一周一次。医生听完我的描述后,给我开了一份处方,并详细解释了治疗方案。

医生建议我平时避免频繁手淫或性生活,避免久坐熬夜、饮酒和抽烟。同时,保证充足的睡眠,适当进行有氧运动,如慢跑和深蹲,平时可以做提肛运动。医生还强调,身体状态不好的时候,不要勉强过性生活或手淫,以免透支体力,导致性功能减退。最后,医生还推荐我服用一些药物来配合调理治疗。

我按照医生的建议进行了治疗,并且在两周后,我的情况有了明显的改善。我的勃起功能恢复了正常,夫妻生活也变得更加和谐。更重要的是,我学到了如何正确地照顾自己的身体,避免再次出现类似的问题。

在整个治疗过程中,京东互联网医院的服务让我非常满意。医生不仅专业而且耐心,解答了我所有的疑问。整个过程也非常方便快捷,我只需要在家里就可以完成所有的治疗和咨询。现在,我已经完全恢复了健康,也更加珍惜自己的身体和生活。

如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你去京东互联网医院寻求帮助。他们的服务真的很棒!

勃起功能障碍就医指南 常见症状 勃起功能障碍(Erectile Dysfunction, ED)是指男性在性生活中无法获得或维持足够的勃起以完成性交的能力。常见症状包括勃起困难、勃起不坚或维持时间短暂等。40岁以上的男性更容易出现此类问题,尤其是那些有心血管疾病、糖尿病、肥胖、高血压等慢性疾病的患者。 推荐科室 泌尿外科或男科专科 调理要点 1. 生活方式调整:避免频繁手淫或性生活,避免久坐、熬夜、饮酒和抽烟; 2. 保证充足的睡眠和适当的有氧运动,如慢跑和深蹲; 3. 做提肛运动以增强盆底肌肉; 4. 在身体状态不佳时避免勉强进行性生活或手淫; 5. 可以考虑使用药物治疗,如PDE5抑制剂(如西地那非)等,但需在医生指导下使用。
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勃起功能障碍是一种常见的男性健康问题,它不仅会影响男性的性生活质量,还可能对其心理健康造成负面影响。除了接受专业的医疗治疗外,饮食调整也是改善勃起功能障碍的重要一环。 一、增加富含营养的食物摄入 1. 优质蛋白质:蛋白质是身体细胞的重要组成部分,对于维持身体健康和性功能至关重要。富含优质蛋白质的食物包括瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。例如,鸡肉、牛肉等瘦肉富含蛋白质,且脂肪含量相对较低,是理想的蛋白质来源。鱼类如三文鱼、金枪鱼等富含ω-3 脂肪酸,对心脏健康有益,同时也有助于改善勃起功能。豆类如黑豆、黄豆等富含植物蛋白和膳食纤维,有助于维持血糖稳定。 2. 维生素和矿物质:维生素和矿物质对于身体的正常功能至关重要。维生素 C、维生素 E、锌、硒等营养素对于男性生殖健康尤为重要。富含维生素 C 的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。维生素 E 可以在坚果、植物油、绿叶蔬菜等食物中找到。锌主要存在于海鲜、瘦肉、豆类等食物中,而硒则可以在巴西坚果、海鲜、全谷物等食物中获取。 3. 抗氧化剂:抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基,减少氧化应激对身体的损害。富含抗氧化剂的食物包括蓝莓、石榴、绿茶等。这些食物中的抗氧化剂有助于保护血管健康,改善血液循环,从而对勃起功能产生积极影响。 二、避免或减少不良食物的摄入 1. 高脂肪食物:过多的饱和脂肪和反式脂肪会导致胆固醇升高,增加心血管疾病的风险,从而影响勃起功能。应尽量减少动物脂肪、油炸食品、糕点等高脂肪食物的摄入。 2. 高糖食物:高糖饮食会导致血糖波动,增加胰岛素抵抗的风险,进而影响血管健康和勃起功能。应避免过多摄入糖果、饮料、糕点等高糖食物。 3. 酒精和咖啡因:过量饮酒和摄入咖啡因可能会对勃起功能产生负面影响。酒精会抑制神经系统,影响性欲和勃起功能。咖啡因则可能导致焦虑和失眠,从而影响性生活质量。应适量饮酒,避免过量摄入咖啡因。 三、合理安排饮食结构 1. 控制饮食量:保持适当的体重对于改善勃起功能至关重要。过度肥胖会增加心血管疾病和糖尿病的风险,从而影响勃起功能。应控制饮食量,避免暴饮暴食,保持健康的体重。 2. 均衡饮食:饮食应多样化,包括蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等食物。合理搭配食物,确保摄入足够的营养物质。 3. 规律进餐:保持规律的进餐时间,避免过度饥饿或过饱。过度饥饿会导致血糖降低,影响身体的能量供应;过饱则会增加消化系统的负担,影响血液循环。 总之,勃起功能障碍患者在饮食方面应注意增加富含营养的食物摄入,避免或减少不良食物的摄入,合理安排饮食结构。通过饮食调整,可以改善身体的营养状况,促进血液循环,提高勃起功能。同时,患者还应结合适当的运动、心理调节等方法,综合治疗勃起功能障碍,提高生活质量。

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俞承荣

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