当前位置:

京东健康

日常补充维生素片,哪种最好?

日常补充维生素片,哪种最好?

在一个普通的周末下午,李小姐(化名)坐在家中,翻看着手机上的健康资讯。最近她总是感到疲劳,精神不振,甚至在三伏天也会觉得手脚冰冷。这些症状让她开始担心自己的健康状况。于是,她决定寻求专业的营养医师的帮助。

李小姐打开了京东互联网医院的APP,选择了在线咨询服务。很快,一位名叫王医师的营养专家接待了她。王医师首先询问了李小姐的过敏史、肝肾功能和其他基础疾病史。李小姐回答说她没有这些问题。王医师建议李小姐可以选择复合维生素片进行日常补充,并且每天只需要服用一片。

李小姐听从了王医师的建议,并询问了关于脚面发冷的问题。王医师解释说这可能是因为新陈代谢比较低,产热少,建议她可以服用复合维生素来调理一下。王医师还推荐了两款复合维生素片,并强调单一的维生素作用有限,日常保健建议选择复合维生素来弥补饮食营养摄入不足。

李小姐对王医师的建议表示感谢,并询问了乌鸡白凤丸是否可以作为日常用药。王医师解释说乌鸡白凤丸属于中成药,主要是补气血的,对经期不适有些改善作用,但不建议日常保健使用,有适应症再用。王医师还提醒李小姐在使用商品前要阅读说明书,注意禁忌情况和产品保质期过期情况,并在出现不良反应或过敏反应时及时就近医院诊治。

李小姐接着向王医师咨询了月经量少的问题。王医师询问了李小姐的经期规律性、是否有痛经和月经发黑等情况。李小姐回答说她的月经规律,但量少,血色暗红。王医师考虑到李小姐可能有血瘀的情况,建议她尝试鹿血胶囊来调理月经,并提升卵巢活力。王医师还推荐了一款鹿血胶囊产品,并再次强调了在使用产品前要仔细阅读产品说明书中禁忌和注意事项。

李小姐对王医师的建议表示感激,并点击了“表扬医生”按钮,给予了五星评价。王医师也祝福李小姐和家人健康幸福。整个咨询过程中,李小姐感受到了王医师的专业和耐心,深深地被他的服务所打动。

从那以后,李小姐开始按照王医师的建议进行日常补充和调理。她的身体状况逐渐改善,精神也变得更加饱满。每当她想起那次在线咨询时,总是心存感激。京东互联网医院的服务让她体验到了高效、便捷和专业的医疗服务,也让她更加关注自己的健康和生活方式。

日常补充维生素片指南 常见症状 脚面发冷、手脚冰冷、月经量少、月经发黑等症状可能与新陈代谢低、气血亏虚等因素有关,需要注意日常营养摄入和调理。 推荐科室 营养科、妇科 调理要点 1. 日常补充复合维生素片,增强代谢率,改善手脚冰冷症状。 2. 多运动,促进血液循环,提高体温。 3. 饮食上注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的食物。 4. 对于月经量少、月经发黑等症状,可以尝试鹿血胶囊或大豆异黄酮等产品进行调理。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,避免自我诊断和治疗。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 刚满月的宝宝能吃益生菌吗?

在一个普通的周末早晨,新手妈妈小李带着刚满月的宝宝小明来到了京东互联网医院的在线问诊平台。小李一脸焦虑,担心小明的胀气问题。经过简单的注册和身份验证后,小李被连接到一位经验丰富的公共营养师——王医生。 “您好,我是公共营养师王**,很高兴由我为您提供咨询服务。”王医生温和地开口道。小李紧张地解释了小明的情况:“我想问下刚满月的宝宝能吃这款益生菌吗?” 王医生耐心地回答:“可以吃,而且满月宝宝就可以每天早晚各一袋了。这款奶味的针对胃肠道设计,促进消化吸收,缓解便秘腹泻。” 小李有些犹豫:“可以放在奶粉里跟奶粉一起喝吗?”王医生解释道:“不能放奶粉里呢,因为益生菌不能用超过37度的水温冲泡,否则会失活。最好在早晚吃饭时喝益生菌。” 小李继续询问:“一袋放多少水呀?”王医生建议:“水不用太多,水能冲泡开益生菌就好。” 小李坦言:“我家孩子不腹泻也不便秘,就是胀气。”王医生分析道:“喔,那也是消化吸收问题。消化不好,所以食物残留在大肠发酵,产气增多。促进消化吸收就可以改善缓解胀气。” 小李担心:“这个益生菌可以一直连续吃吗?比如连续吃几个月没什么问题吧?”王医生安慰道:“一点问题都没有,可以连续吃,而且连续吃对身体益处更大。” 小李仍有疑虑:“可是我看介绍是6个月以上的宝宝才能吃呀。”王医生解释:“因为6个月以上可以自己买了根据说明书吃,而6个月以内需要咨询我们,所以网页会这么写。” 小李决定按照王医生的建议给小明服用益生菌。几天后,小李再次联系王医生,表示小明的胀气情况有所改善。王医生建议:“如果您担心,也可以先每次半袋,吃三五天或者一个星期后再加量到一袋。” 小李感激地结束了对话:“好的谢谢您。”王医生温馨地提醒:“希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快,再见!” 小李在京东互联网医院的在线问诊平台上留下了满意的评价,并分享了自己的经验:“我家宝宝刚满月,胀气问题很严重,通过在线问诊,王医生给出了专业的建议,推荐了适合宝宝的益生菌。现在宝宝的胀气情况已经有所改善,真的很感谢京东互联网医院和王医生!” 小李的分享引起了其他新手父母的关注和讨论。他们纷纷表示,京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用,能够及时解决宝宝的健康问题。同时,他们也对王医生的专业知识和耐心服务表示赞赏。 在这个故事中,我们看到了京东互联网医院在线问诊平台的便捷性和实用性,以及医生的专业知识和人性化服务。通过小李和王医生的对话,我们也了解到了益生菌在宝宝健康中的重要作用。希望这个故事能够帮助更多的新手父母解决宝宝的健康问题,并提高大家对在线医疗服务的信任和认可。

生命之光传递者

8 人阅读
查看详情

文章 22岁男生,腰脖子僵硬、容易疲劳,需要哪些保健品?

22岁的李明(化名)最近总是感到腰和脖子僵硬,容易疲劳。作为一名程序员,他每天都需要长时间盯着电脑屏幕,工作压力也很大。李明开始担心自己的健康状况,于是他决定寻求专业的营养建议。 在京东互联网医院上,李明遇到了公共营养师张医生。张医生首先询问了李明的基本信息,包括性别、年龄以及是否有不适症状或体检异常指标。李明告诉张医生他是男性,22岁,经常感到腰和脖子僵硬,很容易累。 张医生进一步了解到,李明平时用脑和眼比较多,胃口不太好,基本每天碳水为主,蛋白质很少特意去吃。张医生根据李明的描述,认为他可能存在营养不均衡的问题,导致了身体的不适感。 张医生给李明推荐了三款保健品。第一款是复合维生素,可以补充李明日常膳食不足的营养成分。第二款是越橘,专门针对眼部疲劳,能够缓解李明长时间用眼带来的不适。第三款是蛋白粉,可以提高李明的抵抗力,缓解他身体的疲劳感。 李明对张医生的建议表示感谢,并决定购买这三款保健品。从那以后,他开始每天按时服用这些保健品,并且注意调整自己的饮食结构,增加蛋白质的摄入。几个星期后,李明明显感觉到自己的身体状况有所改善,腰和脖子的僵硬感减轻了,精神也更加饱满。 李明的经历告诉我们,合理的营养摄入对于保持身体健康至关重要。特别是对于那些长时间用脑和眼的人来说,适当的营养补充可以有效缓解身体的不适感。同时,通过在线咨询专业的营养师,我们可以更好地了解自己的身体状况,获取科学的健康指导。 如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院寻求专业的营养建议。记得,健康无小事,及时就医很重要!

健康饮食指南

23 人阅读
查看详情

文章 28周+5天胎儿偏小两周多,怎么办?

我还记得那天,28周+5天的B超结果出来时,我的心情跌落到了谷底。医生说胎儿偏小两周多,我的脑海里一片空白,仿佛世界都静止了。作为一名准妈妈,我从未想过会面临这样的问题。我的手不自觉地抚摸着肚子,心中充满了担忧和恐惧。 我决定寻求专业的帮助,于是联系了京东互联网医院的妇产科医生。医生很快回应了我,开始详细询问我的情况。我们讨论了我的身高体重、先生的身高体重、末次月经日期以及血糖控制情况。医生还问了我是否有过度限制饮食,是否吃得很少等问题。我如实回答了所有问题,希望能找到解决问题的方法。 医生告诉我,胎儿偏小可能与血糖及营养情况有关。她建议我注意控制好血糖,合理膳食,适当增加营养,监测血糖,并不需要住院打营养针。医生还提供了一些建议,包括适当增加鱼、禽、肉、蛋瘦肉等优质蛋白的摄入,适当增加奶类的摄入,适当增加碘的摄入,常吃铁丰富的食物,适当身体活动,禁烟戒酒,少吃刺激性食物等。 我认真听取了医生的建议,并开始调整自己的饮食和生活习惯。每天我都会吃一些高蛋白的食物,多进食新鲜蔬菜及水果,避免便秘,保持心情愉快。同时,我也定期进行产检,每天自数胎动,确保宝宝的健康。 随着时间的推移,我的宝宝逐渐长大,健康状况也在改善。虽然经历了一些波折,但我很庆幸自己及时寻求了专业的帮助。现在,我已经成为一名幸福的妈妈,宝宝健康活泼,给我的生活带来了无限的欢乐和希望。 如果你也遇到了类似的问题,不要害怕,及时寻求专业的帮助是最重要的。京东互联网医院的医生们非常专业和友善,他们会给你最好的建议和指导。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。祝大家都能拥有一个健康的宝宝!

跨界医疗探索者

29 人阅读
查看详情

文章 10个月大宝宝不喝奶粉只吃辅食,晚上睡觉会坐起来哭,怎么办?

在一个普通的周末早晨,李医生接到了一个来自年轻母亲的电话。电话那头的她,声音中透露着焦虑和疲惫。她的宝宝,一个10个月大的小天使,最近变得异常挑剔,拒绝喝奶粉,只吃辅食。更让人担忧的是,晚上睡觉时,宝宝总是会坐起来哭闹,仿佛有什么不适困扰着他。 李医生安抚了母亲的担忧,开始详细询问宝宝的症状和日常生活习惯。通过对话,李医生了解到宝宝的饮食结构不太均衡,缺乏必要的营养素。同时,宝宝的肠道可能也存在一些问题,导致他在夜间感到不适。 李医生建议母亲给宝宝补充钙、铁和锌,并且添加一些益生菌来改善肠道健康。这些措施可以帮助宝宝更好地吸收营养,缓解肠道不适,进而改善睡眠质量。李医生还提醒母亲,宝宝趴着睡觉背部偶尔一拱一拱的现象可能与肠道问题有关,需要密切关注。 在李医生的指导下,母亲开始调整宝宝的饮食结构,并且给他服用了益生菌。几天后,宝宝的状况有了明显的改善。他的食欲增加了,晚上也能安稳入睡,不再频繁地坐起来哭闹。母亲的焦虑和疲惫也随之减轻,她感激地向李医生表达了谢意。 这次经历让年轻的母亲深刻认识到,宝宝的健康问题需要及时的专业指导和科学的解决方案。同时,她也体会到了京东互联网医院的便捷和高效,能够在家中就获得优质的医疗服务。李医生则再次感受到了作为一名医生的责任和使命,帮助更多的家庭解决健康问题,守护每一个宝宝的成长和健康。 如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院寻求专业的医疗建议。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。

医疗科普小站

24 人阅读
查看详情

文章 宝宝不爱吃饭,拉肚子怎么办?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。然而,我的心却被一团浓浓的忧虑所笼罩。我的宝贝女儿,三岁的欣欣,最近总是不爱吃饭,拉肚子,整个人都变得无精打采。我心急如焚,带她去做了血常规检查,结果显示一切正常。但我仍然不放心,决定寻求专业医生的帮助。 我打开了京东互联网医院的APP,选择了儿科专家进行在线咨询。医生很友善,问我孩子有什么症状。我告诉她,欣欣最近不爱吃饭,偶尔会拉肚子。医生问我是否给她吃过生冷、油腻或不易消化的食物,我回忆了一下,确实有几次给她吃了冰淇淋和油炸食品。医生说这可能是导致她拉肚子的原因之一,并询问了更多关于欣欣的症状,包括是否有恶心呕吐、腹胀等情况。我告诉她,欣欣大便稀糊,一天一次,量和以前差不多。 医生听完我的描述后,建议我给欣欣吃一些醒脾养儿颗粒和思连康,帮助调理她的胃肠功能。我感激地向医生道谢,并表示会按照她的建议去做。医生也很温柔地安慰我,告诉我不要太担心,孩子的身体很快就会恢复健康的。 在接下来的几天里,我按照医生的建议给欣欣服用了药物,并注意了她的饮食。果然,欣欣的症状逐渐减轻,食欲也开始恢复。看到她重新变得活泼可爱,我不禁感慨万千,庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事,尤其是对于孩子来说。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便和实用,能够在第一时间得到专业的医疗建议,避免了许多不必要的麻烦和担忧。希望更多的家长能够了解和使用这项服务,共同守护我们孩子的健康成长。 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

生命守护者联盟

15 人阅读
查看详情
相关问诊

患者33岁,青霉素过敏,计划去越南工作,担心白喉病,咨询预防用药。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:白喉病治疗需使用抗生素,患者有青霉素过敏史,不建议预防使用疫苗,可备用抗生素治疗。请详细阅读说明书,如有不适,及时就医,保持健康生活。

查看详情

患者咨询关于宝宝疫苗接种的问题,特别是关于白破疫苗剂量不足的情况。医生解释了疫苗的效果可能受到影响,并建议联系接种单位确认剂量问题。患者女性6岁

就诊科室:小儿内科

总交流次数:44

医生建议:建议加强宝宝的营养,增强体质,定期体检,并密切观察宝宝的发育情况。

李影

主治医师

威县中医院

查看详情

四岁男孩嗓子上出现小白点,伴随轻微红肿,未有其他不适症状,家长已使用开喉剑喷雾,求医生指导。

就诊科室:

总交流次数:20

医生建议:根据描述,上火可能是导致小白点的原因。建议家长继续观察孩子的症状,避免给孩子食用辛辣、刺激性食物,多喝水,保持室内空气湿润。使用开喉剑喷雾是正确的处理方式,但如果症状加重或出现其他不适,应及时就医。

查看详情

患者想了解中药白果的别名和用途,近期咳嗽频繁,希望通过白果来缓解症状。

就诊科室:中医内科

总交流次数:49

医生建议:根据患者的描述,咳嗽可能是由多种原因引起的,包括感冒、过敏或其他呼吸系统疾病。白果(银杏)作为一种中药材,具有清热、润肺、止咳的功效,适合用于治疗轻度的咳嗽。然而,如果咳嗽伴随有其他严重症状,建议立即就医。对于使用白果进行治疗,需要在医生指导下进行,以确定正确的用法和用量。同时,保持良好的生活习惯,如戒烟、避免空气污染等,也对改善呼吸系统健康有帮助。

查看详情

我做了消融术,白膜脱落了,恢复需要半个多月,术后两天吞口水感觉堵,费劲,镜子能看到肿了,青霉素过敏。

就诊科室:中医内科

总交流次数:36

医生建议:对于白膜脱落,需要两周左右的时间恢复。术后一周可以恢复普通饮食。消融术的副作用相对较小,但术后可能会有吞咽不适和肿胀等反应,属于正常现象。建议使用金喉健或开喉剑局喷来缓解症状。同时,需要注意用药安全,避免使用青霉素等过敏药物。

查看详情