我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我忧郁的脸庞。我的手指在手机屏幕上滑动，搜索着“这个药能不能修复海绵体？”

我是小李，一个30岁的普通上班族。最近，我发现自己的性生活质量下降了很多，勃起不坚、延时等问题困扰着我。听说他达拉非可以改善这些问题，我便开始了网上搜索。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了医生张。他的专业知识和耐心解答让我感到安心。我们开始了一场深入的对话。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”张医生问道。我犹豫了一下，还是决定坦白：“我想知道这个药能不能修复海绵体？”

张医生没有直接回答我的问题，而是问我：“您上述指的是哪种药物呢？”我告诉他是他达拉非。然后，他详细解释了这个药物的作用机制和适应症，告诉我它主要是改善局部血循环，提升机体性功能，而对于阴茎海绵体存在损伤病症，其无明显修复功效。

我有些失望，但张医生并没有放弃。他给了我一些建议，包括平衡膳食、规律作息、避免晚睡或熬夜、劳逸结合等。同时，他还提醒我要定期复诊，如有不适症状，需及时复诊线下医院检查诊治。

在我们的对话中，张医生还分享了一些生活建议，例如矫正危险因素、调整心理状态、和谐夫妻感情等。他还推荐了一些壮阳的食物和运动方式，例如韭菜、牛羊肉、山药、鳝鱼、泥鳅、海产品等，以及慢跑、游泳、仰卧起坐、深蹲运动及提肛运动等。

我感谢张医生的建议和关心。虽然他达拉非不能修复海绵体，但我明白了如何更好地照顾自己的身体和心理健康。现在，我已经开始按照张医生的建议去做，希望能够改善自己的生活质量。

在这个过程中，我也意识到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会有意想不到的收获。