我从小就有月经不调的问题，经常推迟，甚至有时候会两个月才来一次。每次都让我很焦虑，担心自己的身体出了什么问题。最近，我又遇到了这个问题，于是决定去京东互联网医院寻求帮助。

我选择了一个中医专家进行在线咨询。医生问了我很多问题，包括月经颜色、量、是否有痛经等等。我告诉她，我的月经颜色偏暗，量不多，偶尔会有胸闷的感觉，脾气也变得很暴躁。医生听完后，告诉我可能是气血虚弱引起的。

医生建议我用中药饮片调理，需要自己煎煮。她说这种方法效果较好，但我对煎中药的过程和味道都不是很喜欢。医生也提到了免煎颗粒和中成药的选项，但她认为中成药的效果可能不如中药饮片好。最后，我们商量决定先开7天的中药饮片，价格大概在200多元。医生说7天后再找她复诊调方子。

我对这个结果有些犹豫，毕竟每天都要喝中药，感觉很麻烦。但医生解释说，中药饮片没有调味剂，虽然味道可能不太好，但对身体的调理效果是最好的。最终，我还是决定试一试，希望能改善我的月经不调问题。

在等待中药到来的这几天里，我也开始注意自己的饮食和生活习惯。医生建议我多吃一些活血的食物，少吃辣的东西，因为我本身就有虚火。这些小改变让我感觉自己正在积极地面对和改善自己的健康问题。

我很感谢京东互联网医院的医生，她的专业知识和耐心解答让我对自己的健康有了更深入的了解。虽然中药的味道可能不太好，但我相信只要坚持下去，我的月经不调问题一定会有所改善。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的朋友们，也希望大家都能关注自己的健康，及时就医。