我从小就有一个习惯，喜欢吃各种油腻的食物，尤其是烧烤和炸鸡。每次和朋友出去聚会，总是点一大堆这些东西。直到有一天，我去体检，结果显示我的低密度脂蛋白（LDL）超标了。

我当时并不知道这意味着什么，只是觉得可能是因为最近吃得太多了。于是，我就没太在意，继续我的生活方式。直到几个月后，我开始出现一些不适症状，头晕、胸闷、偶尔还会有心悸。这些症状让我开始担心起来，于是我决定去看医生。

我找到了李医生，他是一位心内科专家。经过一番详细的询问和检查，李医生告诉我，我患有高胆固醇血症，主要是因为我的LDL水平过高。这个结果让我很震惊，因为我从来没有想过自己会有这样的问题。

李医生解释说，高LDL会增加心脑血管疾病的风险，长期升高会导致动脉粥样硬化、心脑血管疾病等一系列问题。我开始意识到自己的生活方式可能是导致这个问题的主要原因。李医生建议我先进行生活方式干预，包括低脂饮食、适量运动、戒烟酒等，并且定期复查血脂、肝肾功能和心肌酶。

我开始认真执行李医生的建议，改变了自己的饮食习惯，增加了运动量，戒掉了烟酒。几个月后，我再次去复查，结果显示我的LDL水平已经降下来了，其他指标也都在正常范围内。李医生告诉我，如果我能继续保持这样的生活方式，可能就不需要药物治疗了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，生活方式的改变可以带来巨大的影响。现在，我已经养成了健康的生活习惯，定期去复查，确保自己的身体状况一直保持良好。感谢李医生和京东互联网医院的帮助，让我重新拥有了健康的生活。

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