我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为我妈总是说我皮肤白皙，像个小公主。所以当我发现自己的手上开始出现红斑和瘙痒时，我感到非常恐慌。尤其是半夜，瘙痒感会变得更加强烈，甚至影响我的睡眠。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，希望能找到解决方法。有一天，我在网上看到一个帖子，讲述了一个和我有相似症状的人的经历。他们提到可能是脾虚引起的，于是我开始关注这个方向，搜索长尾词“脾虚在手上的症状”。但我并没有找到太多有用的信息，反而让我更加困惑和焦虑。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院咨询医生。通过在线平台，我和一位皮肤科医生进行了交流。我向他描述了我的症状，并发送了手部皮肤的照片。医生仔细查看后，告诉我这可能是皮炎，过敏因素可能是其中的原因。他建议我忌口鱼虾蟹，并开了一些药物，包括外用卤米松乳膏和口服盐酸西替利嗪片、复方甘草酸苷片。同时，他也提醒我不要熬夜，保持清淡饮食，避免接触烟酒。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了生活习惯的调整。几天后，我的手部皮肤开始有所改善，瘙痒感也减轻了很多。医生还告诉我，我的症状可能是紫外线过敏引起的，这让我更加警惕日常生活中的防晒工作。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，我们不能只依赖网络上的信息，应该及时寻求专业医生的帮助。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的心态和作息规律。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了自信和健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！