我总是感觉脑子不够用，记忆力差，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。医生很快回复了我，开始了我们的在线问诊之旅。

我向医生描述了自己的症状：感觉人没有精气神，昏昏沉沉的，脑子笨，不愿意动脑筋。医生问我是否有熬夜、饮酒、过度劳累、脑力劳动多等情况。我承认自己经常熬夜，喝啤酒和抽烟，但我不知道这些是否与我的症状有关。

医生又问我是否有焦虑、精神压力大等情况。我说有时候会有，感觉自己没有动力，脑子不够用，没什么精神。医生让我填写了一份量表，结果显示我有中度焦虑和神经衰弱的可能性较大。

医生建议我去线下医院神经内科就诊，完善相关检查，明确诊断，对病因治疗。同时，医生也给我开了一些补脑的药物，安神补脑液，每天2次，每次1支。医生还提醒我在服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。

除了这些，医生还给了我一些建议：注意休息，保持良好情绪，规律作息；保持室内空气湿润，清淡饮食易消化；适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物；忌烟酒；注意保暖；不适随诊。

我按照医生的建议去做了，规律服用药物，改善了自己的生活习惯。一个星期后，我感觉自己的精神状态有所改善，记忆力也变得更好了一些。虽然我还没有完全恢复，但我已经看到了希望。

这次在线问诊的经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意，医生的专业知识和人性化的服务都让我印象深刻。我会继续关注自己的健康，定期进行体检，预防疾病的发生。

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