16岁的李明（化名）最近总是因为额头上的痘痘而烦恼不已。作为一个即将面临高考的学生，他的压力本就不小，额头上的痘痘更是让他感到自卑和焦虑。他的母亲，王女士，决定带他去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。

在京东互联网医院，李明和王女士遇到了皮肤科医生张医生。张医生仔细询问了李明的症状和生活习惯，发现他最近的饮食和作息都比较不规律。张医生建议李明口服维生素B6片和盐酸米诺环素胶囊，并在白天外用夫西地酸乳膏，晚上睡前点涂阿达帕林凝胶。同时，张医生还推荐了薇诺娜的透明质酸面膜作为医用敷料，帮助李明的皮肤恢复。

王女士问道：“医生，除了用药之外，还有没有其他需要注意的地方？”张医生回答说：“这段时间，李明需要注意休息，保持清淡饮食，避免辛辣刺激的食物和油腻的食物。同时，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，少熬夜，少抽烟喝酒，尽量不要长期玩电脑游戏，刷抖音，看快手。适度清洁，合理护肤，配合医用敷料减少痤疮，促进痘印恢复。还有，新出的痘痘不能扣，不能挤，不然会留下痘印痘坑。”

李明和王女士听完医生的建议后，决定认真执行。他们开始调整李明的生活习惯，控制他的饮食，保证他有足够的休息时间。同时，他们也按照医生的指示使用药物和敷料。半个月后，李明的额头上的痘痘明显减少，皮肤也变得更加光滑和健康。

王女士感慨地说：“我们真的很感谢张医生和京东互联网医院。他们不仅给我们提供了专业的医疗服务，还教会了我们如何正确地照顾皮肤。现在，李明的自信心也恢复了，他再也不用因为额头上的痘痘而感到自卑和焦虑了。”

李明也表示：“我很高兴能在京东互联网医院找到解决方案。这里的医生非常专业和友好，我会继续关注我的皮肤健康，并遵循医生的建议。”

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！