我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的压力和噪音影响。随着年龄的增长，这种敏感性并没有减弱，反而愈演愈烈。尤其是在面对学业和人际关系的双重压力时，我的焦虑感达到了顶峰。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡，脑海中充斥着各种负面情绪和想法。

我知道我需要帮助，但我不想去医院。毕竟，精神科的标签总是让人感到尴尬和不自在。所以，我决定试试网上购药。舍曲林这个名字在网上被提及得很多，据说可以有效缓解焦虑和抑郁症状。我想，如果我能买到它，可能就能解决我的问题了。

然而，当我联系到一位在线医生时，他却告诉我不能直接开药。他的解释很简单：舍曲林是一种处方药，需要明确的诊断和医生的指导才能使用。否则，可能会出现严重的副作用，甚至危及生命。我开始感到恐慌和无助，仿佛被推入了一个死胡同。

但这位医生并没有放弃我。他建议我去当地的精神科就诊，进行全面的评估和诊断。虽然我仍然对此感到抵触，但我也知道这是唯一的出路。于是我鼓起勇气，预约了一个精神科的门诊。

那天，我早早地来到了医院，心中充满了紧张和不安。然而，接待我的医生却出乎意料地温柔和耐心。她详细询问了我的症状和生活经历，并进行了一系列的测试和评估。最终，她给出了一个明确的诊断：我患有轻度的焦虑症和抑郁症。

听到这个结果，我既感到释然，也感到困惑。为什么我会得这种病？我做错了什么？医生解释说，这并不是我的错，而是多种因素的综合作用，包括遗传、环境和生活方式等。然后，她开出了舍曲林的处方，并详细指导我如何正确使用它。

从那以后，我的生活开始逐渐恢复正常。舍曲林的确起到了很好的效果，我的焦虑感和抑郁情绪都有所缓解。我也开始更加关注自己的心理健康，学习如何管理压力和情绪。虽然这段经历让我感到痛苦和挣扎，但它也教会了我一个重要的道理：面对问题，勇敢地寻求帮助，总比独自承受要好得多。

如果你也在经历类似的困扰，我想对你说：不要害怕，不要羞耻。去寻找专业的帮助，去接受自己的情绪和感受。只有这样，你才能真正地走出困境，迎接更美好的生活。

最后，我想感谢那位在线医生和精神科医生。他们的耐心和专业让我重新找回了生活的信心和希望。同时，我也想提醒大家，网上购药可能会带来风险和副作用，务必在医生的指导下使用任何药物。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！