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产后血糖控制困扰:如何处理胰岛素功能衰退?

产后血糖控制困扰:如何处理胰岛素功能衰退?

我叫李晓,今年28岁,刚刚当上妈妈。怀孕期间,我被诊断出妊娠期糖尿病,虽然经过一番努力,成功控制了血糖,但产后一年,我的血糖依旧不稳定。最近几天,餐后血糖分别为5.9、6.8、7.4、7.8和8.9,最高值已经超出了正常范围。

我开始担心,是否我的胰岛素功能已经衰退?我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位内分泌科医生。医生告诉我,餐后血糖超过7.8就不正常,建议我少吃饭,多运动试试。然而,我已经开始减少饭量了,但是一会儿就饿了,感觉很困扰。

医生安慰我说,通过减肥、运动和节食,我的情况下不用吃药。同时,他还推荐我多吃一些黄瓜、西红柿等能量少的食物。听完医生的建议,我当晚就吃了半碗饭,并出去散步了,回来测量血糖,结果是7.4。医生告诉我,这个数值在两餐后两小时内是可以接受的。

我有些疑惑,问医生:“我这种情况下,是否属于胰岛素功能衰退?只能控制饮食了,不会像正常人那样了?”医生解释说,妊娠之后的血糖糖尿病诊断标准就变了,空腹不高于6.1,餐后不高于7.8都是正常范围。听完医生的解释,我松了一口气,但同时也感到很无奈。因为我现在好饿,又不敢吃,生完孩子后,我的生活似乎变得更加复杂了。

在医生的指导下,我开始调整自己的饮食和生活习惯。虽然有时候还是会感到困扰,但我知道,只要坚持下去,我的血糖一定会恢复正常。同时,我也想通过自己的经历,提醒其他产后妈妈们注意血糖控制,避免像我一样的困扰。最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱,感谢医生的专业指导和帮助!产后血糖控制指南 常见症状 产后血糖控制困扰主要表现为餐后血糖升高,超过7.8mmol/L,易感人群为有妊娠期糖尿病史的女性,可能与胰岛素功能衰退有关。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 饮食控制:少吃高糖、高脂肪食物,多吃蔬菜、水果和粗粮; 2. 运动:适量运动可以帮助降低血糖; 3. 定期监测血糖:及时了解血糖水平,调整生活方式和治疗方案; 4. 药物治疗:如果饮食和运动控制不佳,可能需要口服降糖药或注射胰岛素; 5. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力对血糖的影响。

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