我从小就对声音特别敏感，可能是因为我家在火车站附近，小时候总是被火车的轰鸣声吵醒。长大后，我对音乐产生了浓厚的兴趣，经常戴着耳机沉浸在自己的世界里。直到有一天，我发现自己的左耳开始出现问题。

起初，我只是觉得左耳听力下降，尤其是在嘈杂的环境中。但我并没有太在意，毕竟我年轻，总觉得自己身体棒得很。直到有一次，我在学校的图书馆里，发现自己无法听清旁边同学的低语声。这时，我才开始感到恐慌。

我去医院做了纯音测试，结果显示我的左耳在高频部分有明显的听力下降。医生告诉我，超过2000Hz的频率都算是高频，而我的左耳在6kHz处已经超过60分贝才可以听清。听到这个结果，我心中一沉，仿佛整个世界都变得安静了。

我开始反思自己的生活习惯，是否有做法不当的地方。医生问我平时有没有长时间戴耳机的习惯，我承认自己经常这样做。医生说，虽然精神压力大也可能影响听力，但长时间戴耳机确实会对耳朵造成损害。我感到非常后悔，为什么没有早点注意到这个问题。

我问医生，是否可以去有噪音的环境下工作。医生建议我最好不要接触噪音环境，但如果必须去，可以戴耳塞工作。长期佩戴隔音耳塞并不会影响听力，反而可以起到保护作用。我感到一丝安慰，至少还有办法可以继续工作。

我开始戴上耳塞，尽量避免接触噪音环境。同时，我也开始关注自己的精神状态，尽量减少压力。虽然我知道这可能只是暂时的解决方案，但我希望能够尽量延缓听力下降的速度。

在这个过程中，我也开始反思自己的生活态度。我们总是认为自己年轻，身体健康，忽视了对身体的关爱和保护。直到有一天，问题出现了，我们才开始后悔莫及。所以，我想告诉大家，健康无小事，及时就医，注意生活习惯，才能真正拥有一个健康的身体。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑中找到了方向。如果你也有类似的问题，不妨来这里咨询一下，相信你也会得到满意的答案。