我叫李明，今年35岁，生活在一个小县城里。我的生活看起来很平静，直到那天我被诊断出携带型慢性肝炎。这个消息像一颗炸弹，炸毁了我原本平静的生活。

我记得那天我去医院做体检，医生告诉我肝功能异常，需要进一步检查。接下来的几天，我经历了各种各样的检查，包括血液检查、B超等。最终，医生告诉我我患有携带型慢性肝炎，需要长期服药控制病情。

我当时的心情无法用语言来形容，恐惧、焦虑、无助等情绪交织在一起。我的脑海中充满了各种疑问：我会不会传染给家人？我还能不能正常工作？我还能不能生育？

在医生的建议下，我开始服用拉米夫定胶囊。每天早上，我都会准时服药，希望它能帮助我控制病情。然而，随着时间的推移，我发现自己对这个药物产生了依赖感。每当我忘记服药，或者药快用完了，我就会感到非常焦虑和恐惧。

有一次，我在外地出差，忘记带药了。我当时非常着急，甚至想过要不要中断行程回家取药。幸好，我找到了一个当地的药店，买到了同样的药物。从那以后，我再也没有忘记带药出门。

在服药的过程中，我也遇到了一些困难。比如，有时候我会忘记服药，或者因为工作太忙而错过服药时间。每当这种情况发生时，我都会感到非常内疚和自责，担心自己的病情会因此恶化。

为了更好地管理我的病情，我开始学习相关的知识。我了解到，携带型慢性肝炎并不可怕，只要控制好病情，就可以像正常人一样生活。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免过度劳累和不健康的生活方式。

现在，我已经服用拉米夫定胶囊两年多了。我的病情得到了很好的控制，肝功能也恢复了正常。虽然我仍然需要长期服药，但我已经不再感到恐惧和焦虑了。相反，我变得更加珍惜自己的健康，更加感恩生命的美好。

如果你也患有携带型慢性肝炎，我的建议是：不要恐惧，积极面对。只要控制好病情，你就可以过上正常的生活。同时，也要注意自己的饮食和生活习惯，保持良好的心态和健康的身体。最后，记得按时服药，定期复查，和医生保持良好的沟通和合作关系。相信你也能像我一样，战胜病魔，过上健康、快乐的生活。